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足弓训练!如何抓毛巾?这些细节你知道吗?
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抓毛巾是大家耳熟能详的训练方法,但是具体的训练细节你知道吗?不仅要“抓”,更要注重配合日常行走的功能性,进行“踩”的训练。 本期是广州店大壮老师关于抓毛巾训练的分享,又是干货满满的一期! 锐博运动康复官方号---大家有任何运动损伤方面的问题,都可以私信提问哟~
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