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腰痛?颈椎疼?彩虹训练请收好!打开你的胸椎活动度!
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彩虹胸椎活动度训练——属于你的手边彩虹 腰痛?颈椎疼?彩虹训练请收好。本期华腾店刘老师给我们分享的是彩虹式胸椎活动度训练,通过打开胸椎各个方向的活动度,来辅助腰痛颈痛的恢复。 锐博运动康复官方号---大家有任何运动损伤方面的问题,都可以私信提问哟~
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