过人必备“欧文转身”五个细节｜掌握转身过人的精髓，轻松晃飞防守用过的都说好！
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简单无解《推球变向》快攻必备遇到防守人不知道怎么过？试试这个简单高效工作！
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新手必备《实战细节》掌握好脚步、拍子、节奏，才可以更好的进步！
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三步化身“变向狂魔”三个招式｜让你变向过人更无解，基础差，新手小伙伴必备！
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必备终结《隆多虚晃转身》两个练习｜助你在篮下得分能力越来越强！
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小白都能学会的“欧文蝴蝶穿花”两个练习｜学会欧文招牌动作“蝴蝶穿花”，轻松过人行云流水！还不会的小伙伴，快点点赞收藏练起来吧！
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美式后卫必备“高打板终结”两个练习｜轻松掌握高打板终结！让你杀进去得分更高效！
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实战必备《一步过人》四个动作｜总有一种适合你！
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5种必备“单挑节奏过人”五个细节｜暴涨你的单挑能力，助你更轻松的过人！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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东契奇“篮下转身终结”两个练习｜让你合球后一样也可以秀！简单高效，终结必备！
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欧文招牌“震荡运球过人”五个练习｜让你像欧文一样蝴蝶穿花！要想秀！震荡过人不能少！
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《欧文蝴蝶穿花》过人简单易懂，欺骗性极强的过人好招！
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简单无解《拖拽步过人》两个练习｜掌握变向拖拽步精髓，轻松安排在实战上！
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猝不及防的招“胯下反跳”三种变化｜让你胯下过人更轻松！能把防守人骗“迷糊”的好招儿！
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《科比虚晃转身》两个细节｜轻松掌握精髓，助你篮球得分更轻松
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实战必备“上篮终结训练”五个练习｜强化你的篮下终结能力，让你上篮得分更轻松@你身边的小趴菜还想学什么？评论区告诉楠哥！
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打球必备《五个节奏》总有一个过人节奏很适合你！抓紧练起来吧 ！
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简单实用“对抗转身”两个细节｜让到转身稳准狠！
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欧文招牌《背后转身》两个细节｜轻松掌握这招精髓！
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实用“变相过人好招”五种变化｜让你变相过人更轻松写意、难以琢磨！总有一种适合你！抓紧练起来吧！
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军哥同款“超帅反胯转身”三个练习｜轻松掌握反胯下转身，快用这招打爆你的小伙伴吧！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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超细节的Cross over教学，反正有手就行！三个练习｜轻松掌握cross over精髓，让你拥有Ai一样的过人技能！还想学什么评论区告诉楠哥！
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科比《梦幻脚步》三个细节｜从简单到进阶，轻松掌握梦幻脚步！
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库里“双背后过人”怎么练？五个练习｜掌握库里双背后所有细节！就这么练！准能过人
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威金斯招牌动作“转身后撤步”三个练习｜轻松学会“枸杞哥转身”，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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简单实用《反胯转身》又帅又能过人的实战好节奏！
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简单高效《刺步过人》在你平平无奇的节奏里，加入一个刺步，过人就能变得与众不同！
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白艾弗森《飘逸晃动》晃动差的、拉不开空间的兄弟！抓紧练起来吧！嘎嘎潇洒帅气了！
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艾弗森“corss over”必备训练三个练习｜让你的艾弗森变向轻松过人！非常简单易学！
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如何做好“哈登鲨鱼步？”三种变化｜让你也可以拥有哈登的过人节奏！还等啥呢？抓紧练起来吧！
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兄弟们！这快递都等麻了
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新手必备《延伸步过人》三个练习｜让你过人脚步更犀利！
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高效“变相基本功”训练五个练习｜让你的打下牢固的基础！想全面提升就练它！
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过人必备“抽搐晃动过人”五个练习｜让你嘎嘎有节奏，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧！还想学什么?评论区告诉楠哥!
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库里“双背后过人”怎么练？两步快速掌握库里双背后所有细节！就这么练！准能过人
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超级实用《变向过人》五个变向过人的方法，总有一种适合你的！
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背后过人的精髓三个练习｜让你背后过人如鱼得水，节奏更上一层楼！
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必备的三种《控球训练》手腕灵活、手指力量、手速都练到了！
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后卫必备“帕克陀螺转身”两个细节｜让你拥有“帕克陀螺转身”，潇洒又帅气！还不会的小伙伴抓紧点赞收藏！还想学什么？评论区告诉楠哥！
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艾弗森招牌“插画上篮”三个训练｜让你学会艾弗森这个又帅又能打的上篮！还等啥呢？抓紧练会秀翻全场啊！
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快速提升《果冻上篮稳定性》三个细节，大幅度提升果冻上篮稳定性！