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小伙子正手台内挑打技术很好,在双打中发挥了很大的作用
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“手腕藏在前臂里”,闫永国教练分享正手攻球技术动作要领
张蔷教直板劈长技术:垫步调整,整体压住,借助惯性
闫永国教正手搓球技术:找起跳点,搓完了停在台面上,这是关键!
张导教正手回反手摆速的发力与步法:双脚踩住,小动作发力
势不可挡,国乒加油,曼昱加油!
正手拉下旋一定要在高点击球,手腕像汽车雨刷一样去摩擦
“玩”双打,姜还是“老”的辣!
张蔷:直拍横打拍型越亮接触面越大,练习时宁愿出界也不要一直下网
不是正手拉完回反手拨一下完事,张导教正手回反手摆速的训练方法
前国手张蔷教直拍横打上旋:反手一个半圆画过去
头哥谦虚了,前面的位置留给了哥哥们,他悄悄的签到了莎莎旁边
张蔷教直板横打上旋球防守:首先要练好自身的“抗击打”能力!
低弧线、带速度的加转,这是更高级的!张导教反手拉加转下旋技术
直拍横打上旋球的拍型以及退台注意事项:板抓实,重心保持压住
张蔷教直板反手拉下旋发力:脚、膝、踝关节一起踩住,左腿往前顶
小美女张优美反手下旋拉得真漂亮,声音透板,球速超快,动作舒展
张导教发左侧旋直线长球:抛球稍向前,身体向左转,发出穿越弧线
胜利的花,在巴黎绽放,我们为你感到骄傲,曼昱加油!
幼儿初学反手拉下旋:不要盲目加质量,要注意技术动作细节的把控
恭喜中国女乒夺得2024巴黎奥运会女团冠军!
首战告捷,再接再厉,曼昱加油,中国女乒加油!
今晚20点,曼昱将首战罗马尼亚选手阿迪娜·迪亚克努,小鱼加油
很快、很突然、爆发力很强,张辉指导教很实用的反手进攻技术:抽
王璇教你如何带着进攻去防守,在被动中形成一个攻防转换的技术
反手进攻之轻重转换:不要拉手,直接弹,或等球跳出来之后抽
四分握拍,六分发力,离球近的一个小爆发,张导教正手挑打技术
莎莎原来是给你俩打掩护的!
顾若辰教正手挑打:板型一定横过来,手腕外展内旋,最高点去挑
周雨这招倒地救球厉害了,搭档刘诗雯和观众一起发出了惊叹,牛!
板头外展,肘垂直于地面,张导教你解决正手拉球抬肘问题
双打世界第一,单打勇猛无比,小脸大心脏,小鱼太全面了
不能短了够不着,长了被顶住,张导教长短机会球的重心调节
枣姐训练,真飒!
侧身少相持多,女孩的反手技术一定要加强,左半台体系非常重要!
山东鲁能俱乐部小将牛泽乾直板反手台内拧拉慢动作,帅!
前国手教你高端的正手拉球技术,学会两三成就能驰骋业余赛场!
你这板机会拉丢了,可能就会伤了一点“气”,张导教打半高机会球
直板反手拉下旋的击球位置与拍型:接触拍面中部,拍型立一点
巴黎之前,最令小莫难忘的竟然是这场比赛!身后吴尚垠眼里在飞刀
顾若辰教翻挑技术:看似搓球,实则不然,很突然很具威胁性!