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为什么要练倒立撑?一个视频告诉你!
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练倒立有什么用?一个视频告诉你!
公共场合对街头健身的反应
【柔韧性挑战】你能做到第几级?
近日训练片段
有些粉丝说了很久的训练视频,终于拍了一个
这算单手倒立吗?
故意的?男子疑似在公交车上猥亵女乘客
恢复训练 一个多月没练了打回原形了
给表弟买了一个自拍杆,表弟给我表演了一段在学习学的动作
【son_hanma】二头弯举挑战
街健基础动作大全 练这些就够了
15岁学生的街健成果展示
徒手训练黄金动作,自由倒立撑
李万早期失误视频
至今为止最接近的一次
既然选择了小众,就不要在意大众的眼光了………
夜训
一个动作全方位练背
只是,男孩就是男孩
听说,俯卧撑破百之后,就会突飞猛进!!
人类历史上第一个1260出现了!
单手引体负重倒立撑负重引体前水平大龙哥随便练练
如果说拉20个引体向上属于万里挑一 那我拉100个属于什么水平? 最重要的是还负重10公斤
充满希望的自己终究是成了异类!
收紧核心第一步先建立腹内压
公共场合街头健身
女生臂围 33cm 正常吗?
穿上衣服就没人知道我是健身的了
不一样的倒立教学
『夜拍』
一些没有并腿含金量的尝试
你相信光吗?
街健训练每次都要练到完全力竭吗?过度训练也会很大影响进步!
总感觉自己引体怪怪的
16岁社恐训练,但是37个引体!
【禁闭体训】接受倒立任务
这个禁欲3321天的男人,又来了…
开肩京格尔?
如何在2秒内学会俄挺?
“真正的街头健身”