京东 11.11 红包
冥想入门 | 新手Day6，冥想前准备-冥想的态度
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
冥想入门 | 新手Day1，3分钟了解冥想的作用
...
冥想的7种类型，你更适合练习哪一种
...
冥想入门 | 新手Day2，冥想的4大好处全解
...
正念冥想 | 提升心理自我喜爱，无条件肯定自己，爱自己
...
【打坐秘法】师父传我2个小窍门，从此再也不腿麻了
...
冥想入门 | 新手Day4，冥想的姿势准备
...
10分钟冥想，女性的力量【女生专场】
...
驱散夏日午后的倦意与疲惫，5分钟迷你冥想，超适合新手
...
自我觉察，呼吸空间冥想练习，10分钟冥想
...
脑科学丨如何有效的学习？2招搞定与大脑沟通！
...
冥想故事 | 刘嘉玲每天打坐3分钟，射手座也能安静下来感悟生命
...
脑科学丨大脑的记忆原理，怎样拥有超强记忆力？
...
10分钟冥想，缓解社交恐惧
...
一杯水的故事，快速了解冥想的重要性，学会放下
...
提升脑力的5个重要方法，保护大脑健康从现在开始
...
脑科学丨情绪是如何控制大脑的？一切都是杏仁核说了算！
...
10分钟睡前冥想，释放不安情绪，感受内在安宁
...
5分钟迷你冥想，清晨充满能量凝神静心
...
南怀瑾老师：心量大福才大，眉心窄脾气急度量小，扩大心量有方法
...
学会好好吃饭，正念饮食5分钟，养成健康生活习惯
...
10分钟晨间唤醒冥想，清晨唤醒大脑
...
脑科学丨远离多巴胺，拥抱内啡肽，自律让人快乐！
...
10分钟冥想，观云呼吸觉察能量来源
...
冥想入门 | 新手Day7，新手入门简单有效的呼吸方法: 数息法
...
10分钟冥想，感受当下的力量
...
拥抱自己，关爱自己，疗愈内在小孩冥想
...
今年封神的生活方式，你确定不尝试一下吗？一定要看到最后
...
脑科学丨快速解决注意力危机，7天帮你重拾专注力
...
10分钟冥想，能量唤醒|如向日葵般灿烂
...
震惊！每天打坐十分钟都有啥惊人的变化
...
脑科学丨多巴胺等于快乐吗？答案没你想象的那么简单！
...
【速睡】30min躺平冥想，拯救失眠，深度充电 | Yoga Nidra
...
亲爱的初修者 | 精气神三者合一
...
心理暗示的神奇力量，皮格马利翁效应!
...
脑科学丨脑雾预警，你一定要知道的大脑保养计划
...
平静内心5分钟冥想，平衡呼吸与情绪
...
脑科学丨如何让大脑变得更聪明？关于大脑可塑性
...
打坐姿势之盘腿
...
睡前冥想，清空大脑思绪，清理负面情绪
...
10分钟冥想，山的冥想 | 强化内心，坚定意志