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10分钟冥想,能量唤醒|如向日葵般灿烂
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今天的冥想场景是: 向日葵花海。让我们安住在灿烂的向日葵花海中,开始今天的冥想。这个练习适合晨间进行,也适合学习或者工作期间提不起精神、犯困等情况。让我们唤起能量,如向日葵一样向阳而生,充满勃勃生机。
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