应对流感的多种食疗方
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牙齿保健的方法
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牙龈萎缩怎么调理，那就是早睡
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头晕炫晕的自我按压
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牙齿松动，把经络按通就不怕了
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谁都要平衡气血和降胆胃之气。每天30分钟的金鸡独立
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一个超级美味又大补脾胃的食疗方，夏天胃口不好身子虚的人一定要喝上一碗
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晚上的饮食对睡眠特别重要，当你用了很多种方法还是睡不好，不妨试试空腹睡觉
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湿气是怎么来的？如何预防？
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最简治脑梗先兆。脑梗先兆，按脚趾是对的。脑梗最重要的原因是气逆。所以大家记得多去公园空气好的地方走走路
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会咳嗽，因为肺气不降。吃点杏仁吧。
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古法疫苗
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很多病都是愁出来的
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血虚体质食疗
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萝卜好处你可想不到
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气滞血瘀，所以长成瘤子，要疏通气血，必须里应外合。里面通过药物，从内部瓦解病邪敌人；外面要通过转呼啦圈，旋转腰部气机，活动整体。
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牙痛艾灸耳朵也能调理
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每个人每年必须感冒这样身体才好，感冒了只要多喝热的生姜水即可
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头部刮痧的重要性，等于往银行存正气存钱。
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鱼腥草好在哪里？消全身炎症少不了
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这样爬过后，五脏六腑没有一处会堵塞的。脊柱是平行于地面，压力最小，爬行对脊柱修复最好，三个多月就爬好了，这腰上的骨刺都磨得干干净净。
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艾灸时感觉温温的就行，烫了反而灸不进去，因为皮肤毛孔会收缩，自动关上了。
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冬天这样做，保证不容易感冒
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地黄补肾第一名
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气郁体质调理方法，最重要就是开心
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睡眠调理，外治法不用药也能调理
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不知道这位朋友的营养是怎么配的，但我认为疏通相关被淤滞的经脉，比营养更重要，因为现代人不是缺乏营养，而是营养到达不了所需部位。
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头部颈椎刮痧
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内窥镜观察患者的胃，先看到有糜烂性胃炎，我让他继续在内窥镜下看黏膜的变化，然后同时在患者身上扎了一针合谷，一针足三里。两分钟之后，他看到那个糜烂面一直在修复。
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如何第一时间处理烫伤？千万不能冲水，第一时间用冷自来水和面粉糊涂上去。视烫伤程度，几分钟到一个小时就不痛了。烫伤不能脱衣服，应该用剪刀将衣服剪开
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这扎的也太狠了
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固护生机 守中用中。领悟到补气血的根本是健脾胃，救命的方法就来了
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千古化痰祛湿第一方，让你远离三高，甩掉油腻，痰湿体质必看
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.女子产后恶露不尽，可以用生山楂10g~20g来煮水喝。生山楂能活血散瘀，可以帮助清理子宫里的垃圾淤堵。
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面瘫再也不用去住院啦，一味药塞鼻孔三天就能搞定面瘫，收藏！
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八部金刚功 | 2年的失眠，就这样治愈了？减了8斤，走路轻松
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我说:“捏脊是为大脑总指挥部清除线路障碍，对活动腰椎之气血，功不可没，因而含有决定性意义。
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自己也可以做保健养生油，用来全身刮痧特别好
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肝炎治肝还是消炎，不看病象，看五脏是中医的精髓。
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大脚指外翻的原因是肝郁和脾虚，动手按按推推就能恢复
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月经量少，是肝郁化火导致肾水变少