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【MIZI】全程站立!8分钟动态拉伸运动,热身、训练后必备!
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https://www.youtube.com/watch?v=1AGiq77wZ9c MIZI本周新视频来啦!8分钟的动态拉伸运动,非常适合你的日常热身或锻炼前拉伸!全程站立,不用湿漉漉的躺在地上做啦~
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