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京东 11.11 红包
中国武术讲究宁在一思进,莫在一思停,连环不断,一气呵成!
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呼吸之法,是过去习武人不传之密,但实际大道至简!
好看的不一定能打,能打的不一定好看!传统武术并非拳一腿,而是得机得势!
李連杰 翻子拳
难得一见的太极拳这才是高手
中国武术博大精深,脚无定位,身无定形,手无定势,拳无定法!
传统武术之穿心腿,犹如毒蛇出击,势如闪电!翘首起尾,翘尾起首!
西北鞭杆,手不离鞭,鞭不离身,可大开大合,可短小精悍
今天跟大家聊聊什么是武术中的整劲和棚劲
戳脚的威力小女孩一脚将6块砖戳得粉碎
今天给大家聊聊武术里的变位和方位移动
手快不如步快步快不如身快。移动中的打击才真实有效
南拳规定套路之十一(1994年)
给大家聊聊什么是武术中的三关其实是不同的距离感掌握
分筋错骨,回手抓拿---鹰爪
形意拳托抢为拳,起落钻翻,打起来肘锤不分家,掌肘不分家
八卦掌特点纵横矫变,格斗无非是踢打摔拿的配合变化,好的功夫就是可以把他们协调运作
宁在一时进莫在一丝停。传武搏击都适用
今天给大家聊掤劲,和所谓的借力打力的秘密
今天来告诉大家三脚猫功夫真正的含义
安剑秋 八极拳 (基本功与如何运用)
传统武术不是不用肌肉,而是功用不同,训练方法也大不相同
看到老师傅打的咏春,我才知道叶问并没有骗我们
武汉八极拳武术馆韩教练 甘肃省非遗兰州缠海鞭杆
刀法第一式
形意拳猴爬杆据说是当年孙禄堂先生的绝活,任何武术都要快、准、狠
真正的传统武术手黑:明招暗打藏其中,削打封眼不可少
短兵器的点穴手法和痛点打击
解密武术中指法与拳法给对手带来的眼前压力有什么不同
跟大家聊聊截踢,打铁还需自身硬,身体没有练出来,再好的招式也没用
太极拳实用起来是什么样子?用法和套路还是有一些差别的
浅谈武术中的一些错误发力,不但难练,而且练出来没有用
过去江湖中的抱拳礼和现在武术中的抱拳礼的差别是什么?
今天给大家讲讲八卦闪身,打人如走路
今天说一说咏春的摊手攻与防
西棍功夫在武当山传承,铁牛耕地有妙用,劲力技巧是核心
曾经横扫日本格斗界的腿法,同样的腿法,多样的角度
今天给大家聊聊形意拳六艺里面的鸡步
虚实可变,胜可为!拳法中的虚实转换—-假动作
反擒拿—“懒龙卧道”,擒拿与反擒拿,老黄又挑战失败