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如何挑选好的教练!!!
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网球原来打好单反这么简单!!!
一个小动作提高发球质量
不会掉拍头的都稳了
垫球挑战 ,你能垫几个?
不会单反的看完就会了,单反不好的看完狂涨1个水平
掌握好这个细节,抛球想不稳都很难
合理吐气,训练效果会增加很多
网球怎么才能合力合好
改变挥拍轨迹就能纠正翻拍面
打网球不用这个筋膜枪都对不起你的网球技术
拉拍太大,挤着自己,如何纠正
过度转体?一个小方法。这一分钟镇值钱!!!
网球教练应该不断学习,不断进步,而不是我的教练就是这样教我的。时代不同打法不同,一起加油进步
有个好的架拍,才有更好的击球点
这球拍是碰不得一点
架拍角度很重要,架拍架的好,烦恼自然少
打网球翻拍面如何纠正调整
网球击球千万不要顶胯加速!!!
他们在打一种很新的网球
别催我了!!!超音速正手就是这样训练出来的!!!
如何确定自己的握拍对还是错
打网球击球点靠后?挤这自己?看这个视频就够了
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原来发球控点这么简单!!!
网球双反合不上力打呲掉?看这个视频就够了
网球发球翻拍面两步调整!!
这期纯纯的网球干货,如何找到更加精准的击球点!
啊?第一次把侧上旋学会,居然这么简单
这个正手教学系列 给我更新到死!!!
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这拍单反让你想起了谁?