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硬拉210 190*3 卧推100*5
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硬拉190kg *3 最后一组热身
力量举新时代王者 Austin Perkins 赛后采访 坦言这是我的时代
动作变形了 干 相扑硬拉190kg
硬拉190kg 活动一下
The Build Day 25 - Heavy Squats in Houston ft. Jamal & Cranon —— Rondel Hunte
60kg *10 RDL 辅助一下
37 硬拉100
减肥训练 硬拉160kg*5 rpe1
壶王刘锐260公斤卧推4次,100公斤卧推63次!
100kg级别Krzysztof 硬拉955 lbs
高杠深蹲 110kg *8
硬拉190kg *3 最后一组 恢复百分之90了
训练更新 410kg传统硬拉-Jamal Browner
w3d2 硬拉187kg 2*4
w5d2 硬拉195kg 4*3 今天老板没来 哈哈
Odell Manuel - 1st Place Big Dogs 4 ($22500) - 1110 kg Total
硬拉训练日 累
相扑硬拉 170kg *3
Jamal Browner 赛后例行节目 硬拉500kg
110kg热身
深蹲 140kg *10
74KG IPF WR BROKEN!! _ Wk. 5 - Austin Perkins
世界硬拉大赛 第八集 比赛日 - Jamal Browner
恢复训练 硬拉190kg4*5 最后一组10次
2024年IPF世锦赛 女子52kg级别 男子66 kg级别 A组 全场比赛
相扑硬拉190kg *3 第一组和最后一组
半个月没练 动作都忘了 180kg 5*5 最后一组
My Heaviest Pull on Prep Car Reveal - Ghost Clash Prep Series Ep. 14 - Jamal
力量举100kg级别 SSJ Bobb 2022USAPL Mega Nation(药检套膝)第一名 总成绩930kg
拉个200kg试一下
硬拉 190kg 4*3 最后两组 第一组和最后一组锁握
10周深蹲增长100磅的计划
硬拉130kg *4
菜鸟 硬拉200kg 5*5
10 weeks out From Circle City Super Another Squat & Bench PR-Jamal
The Build Day 20 - 860lbs x 2 Deadlift Other 120s —— Rondel Hunte
Russel 硬拉卧推训练
Stiff Leg Deadlift vs Romanian Deadlift - Which is Better for Powerlifting?
硬拉 180kg *3
硬拉400kg最年轻的选手 Shane Hunt 采访 关于自然状态成绩 训练