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除了学习就是训练 除了训练就是学习 CrossFit训练 高翻 挺举
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为什么你的高翻会砸锁骨的原因 与思路 举重高翻 CrossFit教学
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190kg半挺2次 强悍的实力令人羡慕 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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一次接近三倍体重的挺举…
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挺举,但是蹬展还是不够……
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2024-07-26 后蹲 130 挺 80
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腰突复发后2个月慢慢能做一点硬拉 CrossFit高翻 举重
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还要练
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