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试试新买的发球机,肘怎么才能不动啊,想去烧教练了
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想矫正一下自己的正手动作啊
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受不了灌油,典驰胶皮能不能平替狂飙?
谈谈我的三种灌油方式
【田径】夏思凝
别听营销号带节奏,也许根本没有所谓的“神秘之师”
陈梦赛前训练 厨神百变发球
如何找到一个适合自己的乒乓球教练(烧教练若干问题总结)
【烧教练】如何发好急奔球,急奔上旋,急奔下旋
968,奥恰ALC,VIS试打,到底选择换成哪一块底板
大头:再不下班,我这手表就怼你脸上
【烧教练】正手攻球手臂肌肉控制顺序,腰带手还是手带腰打球?教练讲的都是干货
【积分赛实录】郭心怡 2300 vs 2000 现场热血澎湃
【烧教练】插着口袋拉球,身体是真放松
王者的王,嚣张的张!!
【烧教练】拉球一定是先摩擦再撞击
【烧教练】教练教你杀高球,一直找不好用重心压球的感觉
【烧教练】不定点摆速,动起来,动起来,脚动起来
[烧教练]如何快速体会到腰胯击球的感觉
【烧教练】前冲弧圈球,把身体拧起来,才能出质量
不定点摆速进阶,教练你说的话有点多,字幕君已经阵亡了
【烧教练】拉下旋,开始拉出质量了,一定要记住,手在球下面,手收到左眉处
【烧教练】反手位拉下旋,身体一定要能蹲下去
【烧教练】球都出界了,教练竟然说做得好,还要坐在凳子上跟我比赛,太欺负人了
【直转横】正手攻球,一个动作两种感觉,一个是手发力,一个是板头发力,你能看出来区别吗?视频后半段有解释
【烧教练】第一次尝试拉上旋球,不是很协调
【烧教练】在正手攻球时,找发力的感觉
【烧教练】勾手发球之侧上篇,这样发球顺多了
【烧教练】教练总问我什么感觉,你体会过重心转换,顶胯,合力到底是个什么感觉吗
【烧教练】摆速的正确步伐应该是怎么样的
【烧教练】收小臂来制造摩擦和压低弧线,你收小臂了吗
烧教练前后对比,不看不知道,一看吓一跳
北土城胖企鹅周赛,欢迎大家参加
对手连续追分,肖指导果断叫出暂停,莎头也从不让我们失望
【烧教练】7分钟教会你打长焦,挫一板,打一板就是这么简单
【烧教练】水平测试1之正手攻球
【烧教练】拉下旋球,找到悠出去的感觉
【烧教练】拉球合上力,质量杠杠的
教练教的好,闺女学的也认真,已经有点样子了
华科的大一武术体育特长生在中信建投实习泄了什么密