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【烧教练】水平测试1之正手攻球
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【烧教练】第一次去找教练,先进行水平测试,基本的技能都练了练,教练说我水平大概1500-1600,大家自己参照着看吧
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【直转横】认认真真练习正手攻球,涉及到很多细节
【烧教练】在正手攻球时,找发力的感觉
【烧教练】正手发力,找到甩鞭子的感觉
【烧教练】正手攻球手臂肌肉控制顺序,腰带手还是手带腰打球?教练讲的都是干货
正手攻球做到两点,乒乓球终身受益没有上限!
正手三点练习,被教练夸了
【烧教练】正手短加起下旋,这强度最多3分钟了
和开球网2200分的叔叔练会球,正手终于找到点甩鞭子的感觉
【烧教练】吃住球,注意落点,一板将对手拉穿
【烧教练】反手拉下旋,切忌扣腕
【直转横】正手攻球,一个动作两种感觉,一个是手发力,一个是板头发力,你能看出来区别吗?视频后半段有解释
【烧教练】斜跨步正手发力,啪啪的,听听透板的声音吧
【烧教练】比赛得打,球也得练,强化正手动作,规范细节
【烧教练】7分钟教你反手拉下旋,满满的细节,像我这么练准没错
【烧教练】正手两点步伐,你知道怎么利用惯性吗
【烧教练】摆速的正确步伐应该是怎么样的
【烧教练】纯木(CL)和加碳底板(301),像我这样的新手到底适合用什么底板,我的水平难道需要换底板了?
【烧教练】插着口袋拉球,身体是真放松
谈谈我的三种灌油方式
【烧教练】收小臂来制造摩擦和压低弧线,你收小臂了吗
[烧教练]正手两点,教练:您能跳的自然点吗
【烧教练】正手发力的基础,这种感觉最容易透板
【烧教练】反手侧身就是在搏杀,一定要打出质量
【烧教练】拉球练习,教练不提醒动作,还真拉不起来
[烧教练]如何快速体会到腰胯击球的感觉
【烧教练】反手拉下旋,怎么才能拉出高质量
【烧教练】纠正正手拉球发不上力,抢节奏,漏球,抓板等问题,完整版
【烧教练】横板正手拉下旋,弯腿沉肩顶胯,教练:你今天正手的状态着实不错
【北京积分赛】小朋友:听说姐姐你2400分,郭心怡:你猜
【烧教练】正手位起下旋,用右脚找球,提高上台率
【烧教练】反手位拉下旋,身体一定要能蹲下去
【烧教练】勾手发球之侧上篇,这样发球顺多了
如何找到一个适合自己的乒乓球教练(烧教练若干问题总结)
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【烧教练】拉下旋,开始拉出质量了,一定要记住,手在球下面,手收到左眉处
【烧教练】拉球一定是先摩擦再撞击
【烧教练】正手位半台不定点练习
【烧教练】拉球和撞击的区别,最近教练说的有点多,字幕码的飞起
【烧教练】横板反手起下旋,记重点:动作做大,小臂画圈
【烧教练】正手攻球的点位都有哪些