V
主页
【烧教练】正手攻球手臂肌肉控制顺序,腰带手还是手带腰打球?教练讲的都是干货
发布人
重塑正手攻球,正手攻球手臂肌肉控制顺序,腰带手还是手带腰打球?都是干货
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【烧教练】99%的业余球友都是用手在拉球,如何才能找到身体拉球的感觉
【烧教练】在正手攻球时,找发力的感觉
【烧教练】插着口袋拉球,身体是真放松
【直转横】认认真真练习正手攻球,涉及到很多细节
直转横正好满一年了,记录下正反手目前状态,反手的感觉明显比正手好多了
【烧教练】吃住球,注意落点,一板将对手拉穿
谈谈我的三种灌油方式
【烧教练】正手攻球,你应该感觉不到你的手了
【烧教练】7分钟教你反手拉下旋,满满的细节,像我这么练准没错
【烧教练】拉球练习,教练不提醒动作,还真拉不起来
烧教练前后对比,不看不知道,一看吓一跳
【烧教练】正手短加起下旋,这强度最多3分钟了
【直转横】正手攻球,一个动作两种感觉,一个是手发力,一个是板头发力,你能看出来区别吗?视频后半段有解释
正手三点练习,被教练夸了
【烧教练】斜跨步正手发力,啪啪的,听听透板的声音吧
【烧教练】正手发力越来越顺畅,基本上已经能板板透了
和开球网2200分的叔叔练会球,正手终于找到点甩鞭子的感觉
【烧教练】正反手常规训练
【烧教练】收小臂来制造摩擦和压低弧线,你收小臂了吗
[烧教练]如何快速体会到腰胯击球的感觉
【烧教练】正手两点步伐,你知道怎么利用惯性吗
【烧教练】拉下旋球,找到悠出去的感觉
【烧教练】纠正正手拉球发不上力,抢节奏,漏球,抓板等问题,完整版
【烧教练】比赛得打,球也得练,强化正手动作,规范细节
【烧教练】正手发力再集中一点
【烧教练】横板正手拉下旋,弯腿沉肩顶胯,教练:你今天正手的状态着实不错
【烧教练】反手侧身就是在搏杀,一定要打出质量
如何找到一个适合自己的乒乓球教练(烧教练若干问题总结)
【烧教练】反手位拉下旋,身体一定要能蹲下去
【北京积分赛】小朋友:听说姐姐你2400分,郭心怡:你猜
【烧教练】拉球合上力,质量杠杠的
【烧教练】正手攻球的点位都有哪些
【烧教练】纯木(CL)和加碳底板(301),像我这样的新手到底适合用什么底板,我的水平难道需要换底板了?
【大G哥面对面】如何手指发力,系列一
【烧教练】正手发力三要素,你都知道哪几个
【烧教练】教练到底一直让我找什么感觉,说3年也不一定能找到
【烧教练】拉上旋球,学会把球拉慢,教练夸我拉的球很顶,我又进步了
大家能看出来我们俩是一个教练教的吗
球馆周赛,暴力直板大叔板板透
【烧教练】横板反手起下旋,记重点:动作做大,小臂画圈