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【烧教练】收小臂来制造摩擦和压低弧线,你收小臂了吗
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【烧教练】收小臂来制造摩擦和压低弧线,你收小臂了吗 这次的声音比较清晰,没有写字幕
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如何找到一个适合自己的乒乓球教练(烧教练若干问题总结)
谈谈我的三种灌油方式
【烧教练】拉球一定是先摩擦再撞击
【烧教练】不定点摆速,动起来,动起来,脚动起来
【烧教练】反手位拉下旋,身体一定要能蹲下去
【烧教练】前冲弧圈球,把身体拧起来,才能出质量
【烧教练】体会重心转换,你感觉过打球时后面有人推你吗?
【烧教练】正手发力,找到甩鞭子的感觉
北土城胖企鹅周赛,欢迎大家参加
【烧教练】摆速的正确步伐应该是怎么样的
粘拍,大型翻车现场,这才是小白该有的样子,还好我家书本多
【积分赛实录】郭心怡 2300 vs 2000 现场热血澎湃
不定点摆速进阶,教练你说的话有点多,字幕君已经阵亡了
【烧教练】勾手下旋球到底应该怎么发,到了也没掌握
【烧教练】勾手发球之侧上篇,这样发球顺多了
【烧教练】拉上旋球,学会把球拉慢,教练夸我拉的球很顶,我又进步了
【烧教练】拉球练习,教练不提醒动作,还真拉不起来
【烧教练】拉上旋球,你这拉球质量不错,都透板了
【探店】这趟去的超值,北京精英乒乓,正手如何降低摩擦提高撞击比例,增加质量
受不了灌油,典驰胶皮能不能平替狂飙?
搬后腿训练杂技
【烧教练】杀高球,只会发蛮力?放一下,可能效果更好
【烧教练】肘夹住,一句话解决了我发下旋不转的问题
张本智和:有时候听得懂中文也挺无助的
500人大群为长焦吵了起来,聊聊咱们业余球友应该怎么看待怪胶手
【烧教练】拉球合上力,质量杠杠的
[烧教练]如何快速体会到腰胯击球的感觉
【李宇轩】后场的超干货步伐训练
【烧教练】7分钟教会你打长焦,挫一板,打一板就是这么简单
【烧教练】第一次尝试拉上旋球,不是很协调
【烧教练】反手拉下旋,切忌扣腕
【烧教练】插着口袋拉球,身体是真放松
【烧教练】第一次练习拉上旋球,教练终于开始注意到我的左手了
【烧教练】教练总问我什么感觉,你体会过重心转换,顶胯,合力到底是个什么感觉吗
哥们你动作跟国家队学的吧
【烧教练】正手攻球手臂肌肉控制顺序,腰带手还是手带腰打球?教练讲的都是干货
【烧教练】如何体会全身打球,业余常见问题,上半身和下半身脱节
【探店】美女教练人美球好,一下就指出自己的正手问题,撞击太少
【烧教练】正手两点,左手不放松,你放兜里试试
【烧教练】正手短加起下旋,这强度最多3分钟了