【烧教练】反手位拉下旋，身体一定要能蹲下去
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
反手拧拉教学，干货总结！下旋下网，上旋出界原因是什么？学会这样调整让击球更稳定！
...
如何提升反手拉下旋球的命中率？
...
【烧教练】7分钟教你反手拉下旋，满满的细节，像我这么练准没错
...
【烧教练】如何发好急奔球，急奔上旋，急奔下旋
...
【烧教练】99%的业余球友都是用手在拉球，如何才能找到身体拉球的感觉
...
【烧教练】插着口袋拉球，身体是真放松
...
正手拉球教学，不是下网就是出界小孙教练教你用身体造弧线！
...
【烧教练】拉下旋，开始拉出质量了，一定要记住，手在球下面，手收到左眉处
...
【烧教练】前冲弧圈球，把身体拧起来，才能出质量
...
反手拧拉教学②拧拉左右侧旋容易漏球，被顶的原因是什么？预瞄点如何调整！
...
长台远台打不准？新手必看的小帖士！
...
【烧教练】勾手下旋球到底应该怎么发，到了也没掌握
...
【烧教练】肘夹住，一句话解决了我发下旋不转的问题
...
【实战】烧教练1年大战童子功6年，你跟我这打摆速呢
...
【烧教练】教练总问我什么感觉，你体会过重心转换，顶胯，合力到底是个什么感觉吗
...
如何找到一个适合自己的乒乓球教练（烧教练若干问题总结）
...
正胶大师梁红安狂虐长胶
...
乒乓球反手启蒙小技巧
...
【烧教练】反手拉下旋，切忌扣腕
...
【烧教练】体会重心转换，你感觉过打球时后面有人推你吗？
...
【烧教练】正手发力，找到甩鞭子的感觉
...
烧教练前后对比，不看不知道，一看吓一跳
...
【烧教练】正手短加起下旋，这强度最多3分钟了
...
【烧教练】正手攻球手臂肌肉控制顺序，腰带手还是手带腰打球？教练讲的都是干货
...
【烧教练】不定点摆速，动起来，动起来，脚动起来
...
【积分赛实录】郭心怡 2300 vs 2000 现场热血澎湃
...
【烧教练】反手拉下旋接反手上旋衔接问题，满满的细节
...
【烧教练】教练教你杀高球，一直找不好用重心压球的感觉
...
[烧教练]如何快速体会到腰胯击球的感觉
...
存档：反手抽下旋大法
...
法国主场嗨爆了，菲利克斯勒布伦赢下比赛后，全场观众唱马赛曲【2024巴黎奥运会】
...
反手拉球教学 #乒乓球教学
...
【北京积分赛】小朋友：听说姐姐你2400分，郭心怡：你猜
...
乒乓球反手攻球
...
【北京积分赛】1600分段真的难打，大爷腿脚比我都灵活
...
实战未删减，教练让6球，打5局
...
【探店】北京精英乒乓，重塑正手动作，体会撞击
...
【积分赛】得了个亚军，先定个小目标上分到1600
...
【烧教练】拉球靠蹲起，上身要放松，发力靠下身
...
【烧教练】第一次尝试拉上旋球，不是很协调