没有创伤的人生，哪能叫人生？
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父母不能越过自己去善待孩子
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夫妻之间可以改变对方吗？
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什么是道，什么是德？
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一遇到困难就崩溃，家有这种孩子，怎么破？
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漂亮有屁用！
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有些懒原来是源自童年创伤❤️‍🩹❤️‍🩹
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这种父母很可怕，但是却很常见
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《超越百岁》情绪健康才是长寿的终极意义，作者曾经有近乎完美的身体健康，但情绪上他曾跌入深渊大半辈子，爬出来的时候才发现背后的深渊多么可怕，刻意练习重构思维
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这样做，可以让自己免受愤恨心控制
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常处散乱与迷糊中，怎样变得清晰明了？
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看清“你是谁”，才能在苦海中自度度人
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你的每个认知，都可能是个心理坑洞
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被慌乱紧张感困了50年，还有救吗？
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稳定的人格取决于原生家庭吗？
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用暴力，就得到暴力
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日常生活中的心理学：从饮食习惯看一个人的个性特征
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维持一个症状是有好处的，所以我们不愿意改变
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【深度】情绪如何影响你我的一生表现......如何掌控情绪
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【所见所闻】个体要学会解压 人生也要降本增效
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成年人和父母待的时间不要超过72小时
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死去活来的爱情里，没有爱，只有对爱的欲求
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心理分析：这样穿衣服的人易患抑郁症
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【原创视频】女性的“创伤”（下）——女性对父权制的亵渎和转移
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不被理解，往往是压垮情绪的最后一根稻草
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身份是一种保护，也是一种局限
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心理规律：求安定，得动荡；求快乐，得烦恼
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不急着改变，和问题待在一起
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【油管搬运】复杂性创伤（CPTSD）如何影响人的神经系统
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想要呈现自我，“我”就会受苦
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一个痛苦的人需要痛苦来喂养
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越想走出抑郁，就越走不出抑郁
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心理阴影产生的前提是内在的光照不足
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人生的道路是走出来的，不是想出来的
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告诉你一个秘密，生命的最大价值就是情绪稳定！
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双相情感障碍，障在“觉知”缺位
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你以为正常但其实是创伤反应的行为
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为什么会知道却做不到？
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五个创伤迹象
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为什么说ZS并不能带来解脱？
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牺牲自己，注定无法真诚地生活