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为什么会知道却做不到?
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什么是道,什么是德?
内心有很多声音时,该听谁的?
这样做,可以让自己免受愤恨心控制
稳定的人格取决于原生家庭吗?
长期练习正念,会不会变得没心没肺、是非不分?
【公开课】耶鲁大学:如何管理情绪(全35讲)
夫妻互动中,轻蔑鄙视最具伤害性甚至毁灭性
常处散乱与迷糊中,怎样变得清晰明了?
淨界法師:如何才能做到最大限度地改變命運?
用暴力,就得到暴力
一遇到困难就崩溃,家有这种孩子,怎么破?
练正念/禅修,能否预防癌症?
用正念疗愈情绪内耗
如果你想考得好,那就故意把“试”考砸
这种父母很可怕,但是却很常见
不被理解,往往是压垮情绪的最后一根稻草
着眼长远的能力,能训练吗?
抑郁症,更是一种“艰难的处境”
看清“你是谁”,才能在苦海中自度度人
觉察情绪,告别内耗
【深度】情绪如何影响你我的一生表现......如何掌控情绪
在道理层面,人和人无法沟通
为什么说ZS并不能带来解脱?
想要消除战争或对抗,我们首先要消除自己心中的仇恨
从没真正放松过的人,怎样体验松驰感?
在乎别人看法?说明感应力灵敏呀
朋友少的人不是回避型,不主动联系的才是!
你是谁,你要到哪里去?
身份是一种保护,也是一种局限
知道做不到,是因为自己笨吗?硬核脑科学分析,揭秘自我成长的底层密码!
所有依赖与被依赖的关系必然充满创伤
请不要轻易地说控制情绪
细思恐极:可能又是一个“家长刷不到”系列吧
【曾仕强】如何开心地上班:痛苦的源头是眼光和思维!
孩子为什么不尊重父母?
《大梦》到底唱出了什么?
身弱之人一定不要吃这3种苦
无法自控的控制欲,只因内心孤苦无依
一个痛苦的人需要痛苦来喂养
消失的父亲,失控的孩子