越想走出抑郁，就越走不出抑郁
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什么是道，什么是德？
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夫妻之间可以改变对方吗？
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第一视角带你沉浸式体验抑郁症
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内心有很多声音时，该听谁的？
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知识能在哪些层面上改变命运？
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我们都习惯推御责任，而不愿开展自我检讨
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着眼长远的能力，能训练吗？
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股指一涨，韭菜疯长
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当青春期孩子喜欢反锁房门时，家长们一定要检视亲子关系
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长期练习正念，会不会变得没心没肺、是非不分？
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自我对话，减少凶杀
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想要消除战争或对抗，我们首先要消除自己心中的仇恨
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听课时内心安宁，回去又痛苦缠身？心随境转而已
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被慌乱紧张感困了50年，还有救吗？
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不急着改变，和问题待在一起
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死去活来的爱情里，没有爱，只有对爱的欲求
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抑郁症，更是一种“艰难的处境”
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你的每个认知，都可能是个心理坑洞
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身份是一种保护，也是一种局限
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《大梦》到底唱出了什么？
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不被理解，往往是压垮情绪的最后一根稻草
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人生的道路是走出来的，不是想出来的
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孩子为什么不尊重父母？
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消失的父亲，失控的孩子
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请不要轻易地说控制情绪
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心理阴影产生的前提是内在的光照不足
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跟他人的关系就是自己与情绪的关系
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抑郁焦虑病发背后的症结：应激反应模式
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为什么会知道却做不到？
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焦虑的时候，讲道理灌鸡汤有用吗？
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为什么说ZS并不能带来解脱？
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很多牛人都有社恐啊
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无心插柳，人是无限的；有心栽花，人是有限的
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一扇门正在关闭，另一扇门正在开启……
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ZS是对自己最彻底的抛弃
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被否定被鄙视，代表“自我感”被碾碎被灭杀
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孩子正在替大人们生病
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不想长大，是成年人面对失意生活的应激反应
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【深度】情绪如何影响你我的一生表现......如何掌控情绪
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每个情绪都是个孩子，这个孩子有五个个性