七分钟体能挑战
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分腿俄挺难还是10s前水平难
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健身多久才能做30个俯卧撑？
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又持久了
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单手引体和前水平哪个难？
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当街健选手遇上引体挑战
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95kg的胖子是怎么做臂屈伸的？
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评分1-10，俄挺的难度是？
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运动不热身，___________
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俄挺必修课
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引体向上是有氧还是无氧？
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两种俯卧撑虐爆肩部
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解锁截图俄挺
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俄挺看起来难，实际一点都不简单
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吊腿到分腿是一道坎
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好久没练一直在抖
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稳定直腿吊腿
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上斜卧推50㎏够了吗
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街健都是这样训练的吗
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简单做下引体和俯卧撑
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如何解锁双手的引体向上
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这个背能在体测中拿满分吗
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负重超一倍体重臂屈伸在健身房里什么水平？
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状态不好 练练划船
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10个引体向上在大学生里什么水平？
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推举和划船的徒手平替动作
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你衣服里面，藏着积蓄已久等待释放的力量
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负重一倍体重的臂屈伸能不能卧推100㎏？
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听说这种俯卧撑95%的大学生都做不了？
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众所周知，俄挺是靠咬合肌发力的
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推力训练碎片
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萌新卧推求指点
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备战综合体能比武，累到虚脱
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距离分腿3s还有多远
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核心好还是臂力好？
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有训练伙伴会不会更有动力？
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当我回母校把曾经的“神技”当成基础训练
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当街健来到攀岩馆
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每只手能完成两个引体是不是代表双手引体能做四个了
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“好强的核心力量啊”
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实力推左右手不平衡怎么办