京东 11.11 红包
解锁截图俄挺
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吊腿到分腿是一道坎
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尝试新组合
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评分1-10，俄挺的难度是？
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稳定直腿吊腿
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负重一倍体重的臂屈伸能不能卧推100㎏？
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侧面or正面？
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请问还要练多久才能解锁标准双手引体
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又持久了
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逐渐红温
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分腿俄挺难还是10s前水平难
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双杠臂屈伸能练大肩膀吗？
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孩子军训回来露一手
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吊腿十秒了，接下来怎么突破
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冲肩训练
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单手引体和前水平哪个难？
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重生之我在B站练俄挺第6天
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当街健开始实力推
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距离分腿3s还有多远
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两种俯卧撑虐爆肩部
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学校出于安全考虑请来了单杠质检员
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朋友让我教他做单杠臂屈伸，大家看我做的对吗
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体重65㎏卧推100㎏什么水平？
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文弱书生做臂屈伸
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新手从0开始经验分享，100秒轻松拿下前水平！【前水平教程简易版】
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俄挺停练一个月有什么变化？
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衣服越来越少，状态越来越好
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【俄挺推力综合训练记录】训练计划调整
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105kg大学生做8个臂屈伸什么水平
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七分钟体能挑战
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做了五年俯卧撑还是薄肌
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众所周知，俄挺是靠咬合肌发力的
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这壮壮的体育生我真喜欢
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推力训练碎片
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白胖保安小哥
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运动不热身，___________
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引体向上是有氧还是无氧？
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跟学长练了几年引体都超不过10个
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街健都是这样训练的吗
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核心好还是臂力好？