分腿俄挺难还是10s前水平难
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
稳定直腿吊腿
...
不断的冲才能挺起来
...
为了这低质量的一秒钟花了四个月
...
俄挺比前水平难太多了
...
何时才能分腿
...
练练俄挺基础😉
...
核心好还是臂力好？
...
吊环天花板级别的动作 推力vs拉力
...
请问还要练多久才能解锁标准双手引体
...
核心力量太强啦
...
推力训练碎片
...
维持快突破3秒了
...
发个视频证明我有在练
...
只是试试，新手小菜勿喷
...
轰炸肩膀的俯卧撑
...
宿舍里禁止起飞
...
好久不见，看看进步
...
【onizuka_ns】三头没恢复好，但还行
...
人生中第一场比赛，这只是一个开始！
...
俄式挺身速成教程？
...
腹肌不用练，都是瘦出来的
...
1米8也可以俄挺加油
...
很少有人能做到真正不借力的单引 单引借力一点点就相当于减轻好多负重一样
...
越来越好
...
垂直多维的梦想家—奶系极简叠墅 | 耕造项目 | 【种装家83】
...
冰队最简单手法演示
...
一起来写女巫的草药影子书吧
...
【陈昊宇】这不是一个夏天，这是她的十年 | 一首wake带你回顾陈昊宇从查无此人到众星捧月的黑马逆袭夺冠之路
...
静观平衡-生殖轮冥想+灵气 ｜冥想疗愈 ｜治愈｜脉轮 【ainiyabbb】