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太极拳之“传拳不传步,传步打师傅”“手是两扇门,全靠步赢人”
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太极拳之“传拳不传步,传步打师傅”“手是两扇门,全靠步赢人” 4.5万次观看 · 4条弹幕 · 发布于 2020-12-05 · 原创 步法作为传统武术的基本功是很重要的,太极拳也不例外,脚下的功夫就是基础 手上功夫分顺逆缠丝,脚下也分阴阳虚实。 步法撑与灯蹬为主,步法移动是非常重要的。实战中要做到出其不意甚至一步三米怎么去实现呢? 除了自己身体的素质以外更重要的是看步伐的灵活度。 到底是用蹬还是撑? “蹬”就是用腿蹬地。跨或跳动作幅度比较大。 “撑”就是撑船的意思,用竹竿撑到河底,
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