你觉得单挑是投篮能力吃香还是运球能力更吃香一些？
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你连个基础运球都运不明白，就想整花里胡哨？这几种基础运球才是你该练习的
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总是在原地练等于没练，这几种行进间的胯下运球赶快练起来！
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基本功的体现不光在运球上，篮下的终结能力也是至关重要的
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脚步笨重不灵敏，跟不上你的运球速度，这几种脚步训练赶快练起来
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想要打好篮球，先把这几种运球练好
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加强结合球能力不需要太复杂，有这几种运球训练足够了
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运球不在多，在于精，无效运球一百次不如高效运球一次
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加强你运球基本功最好的训练，没有之一
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在训练中就要养成大力运球的好习惯，这样才不会在实战中运球无力
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把运球衔接好，节奏拿捏明白，你就能轻松学会哈登的过人技巧
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原地的是基础，行进间的才能进步，这几种行进间的运球你一定要练习一下
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投篮准不准，关键得看出手前的运球节奏，把这招加入你的技能包！
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运球好不代表过人能力就好，高效的过人都是急停急起的节奏
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就连欧文都在练的运球训练，你确定不来练习一下吗
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结合运球再把球投进才是真的准，投篮稳定性真的太重要了
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如果你还不会降重心运球的话，那这几种训练跟我来试一下吧
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这几种训练方法，可以让你的胯下运球有明显的提升，还不赶快练习一下
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最基础实用的过人脚步，欧洲步你一定要学会
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丝滑的运球节奏，可以让你的过人更加轻松，还不来练习一下吗
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最直接高效加强行进间胯下运球的方法，赶快练起来吧
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如果你有一定的投篮能力，一定要试一下这两种脚步！
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你平常有注意过自己的运球姿态吗？它可能会直接影响到你的运球过人！
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可以快速恢复手感的训练，赶快收藏练习一下吧
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后卫每天都必须进行的运球训练，in&out可以结合太多的过人技巧了
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可以同时加强你运球和脚步的训练，如果你的脚步不够流畅，那就赶快练习一下吧
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不运球不会投篮？那这几种运球后的投篮技巧练习一下吧，加倍你的命中率
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新手不要着急练习花里胡哨，这几种基础上篮才是你该练习的
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球场能用出这种技巧的球员确实有一定的水平了，如果技巧有等级的话，今天这期我愿称为S+
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最适合新手的三个投篮训练，高效练出稳定性！
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胯下运球结合的中距离投篮，把这几招学会，丰富一下你的技能包！
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一个细节就能影响你的突破速度快或者慢，你可得好好练习一下了
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看似简单的背后运球过人，原来细节也有这么多
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运球手忙脚乱，缺乏协调性怎么可能过人，这几种训练方法赶快试一下吧
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投篮可以说是篮球入门级别的基本功了，丢啥也别丢了投篮
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运球僵硬、重心高，这几种训练你一定要试一下
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转身运球可太重要啦，实战过人里必备的技巧
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基础学会之后，一定不要忘了进阶训练，这才是关键
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如果你还不会反手上篮的话，那按照这几步来练习，你可以轻松学会它
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看似花哨的拉杆上篮，实战中其实才是最实用的，这几种赶快加入技能包吧
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你的低运球和高运球是不是判若两人，这几种运球训练赶快试一下吧