别小瞧这个动作，真的全身瘦！
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跟着曲黎敏老师一个动作打通十二经脉！
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我刚回来就看见寝室长给室友洗澡
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养肝就是养漂亮，曲黎敏老师一个动作疏肝郁
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脾虚人丑！跟曲黎敏老师零成本养脾。
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两个动作养肝肾，76岁的老爸比我做的标准
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五个动作疏通五脏，老祖宗的智慧太牛了！
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练咱们就得练全套呀！这套训练要跟之前那套结合起来一起练哦，效果翻倍！
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每天三分钟，疏月干，养肾，回春
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🏸羽毛球教科书式步伐，正反手过度也很丝滑
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听道长的，真瘦了！
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别笑，你试试
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你见过天门山最快的下山方式？
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立秋不养肺，养生都白费。
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假如赞可以当钱花#收藏这个秋天#一起过秋天
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四个动作通全身，老祖宗的智慧，真有用！
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玩手机的正确打开方式！边玩边调整体态！
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5:00起床晨跑|跑步把我身体的细胞都换了一遍
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中医说：阳气不足向地借。
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脾胃舒服了！肚子也小了！
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【咏春甄伟宁】最新视频来袭，快来看看吧！
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中医讲：阴阳平衡是健康的根本！
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全网跟练是有道理的
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太爱她了，B-life的骨盆调整训练是真的牛，不少小伙伴都有很好的反馈，动作简单，效果明显。每天睡前练几组还超好入睡的。希望有更多的小伙伴加入打卡。
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我的小狗对我起了鲨心
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懒人养❤️，三伏天做起来！
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五个动作强五脏通经络，老祖宗的智慧真的有用
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气血不足别乱运动，5个动作养气血
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10岁女孩这样练，50米能超7秒吗？
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10岁女孩33秒，谁想挑战障碍竞速跑？
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10岁晴公主能跑赢11岁芊芊吗？
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运动前的热身非常重要，这是我近期找到很全面的一套热身训练了！每组动20-30秒，快速激活全身肌肉，灵活关节同时提高心肺。讲解的也非常详细。
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去湿太快了！半个月像换一个人！
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养颜先养肝，做完心情都变好了！
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韩国宝藏博主MIZI的10分钟站姿全身拉伸。适合所有人，拯救全身酸痛，拉伸完太舒服了，运动前后睡前都可以来一组深度放松全身肌肉，美化身体线条。
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终于有人说出了撞树的真相
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骨科医生带我们三个动作改善假胯宽
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请让五脏六腑开心！
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睡前做一做，缓解整天腰椎压力，动作简单好坚持！
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2万元买折叠车之birdy鸟车丨骑友采访丨这车到底怎么样
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这家伙去湿有一手！