关于新手选择赛事的一些想法，
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回答一些问题，大家自己分析活学活用
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初跑者选鞋的一些个人建议，力量不够，伤痛来凑
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多少配速穿碳板鞋，新手能不能穿
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我一直觉得健康跑是一个伪命题
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问自己，我跑步，到底为了什么
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晨跑闲聊一下我对：咕咚，悦跑圈，Keep，Rq，四个主流跑步软件的个人主观性比较强的体验
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咕咚，硬生生的把一个运动软件做成了广告播放器
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马拉松报名成功，开始备赛，坚持就是胜利，终于可以有一个成绩了
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降心率和全马成绩关系甚密，说到底，殊途同归，跑量是基础，降不下来，还是缺练
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感谢帮助，高驰的问题解决了，顺带聊一下我金马的安排
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我学到的三种比赛带补给的方法，分享给大家，顺便跑了个小强度
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如何对待跑团里的跑量焦虑，跑好自己的节奏，控制节奏
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观深马有感，还是要努力，还是要多吃苦
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一直穿碳板鞋行不行？新手能不能穿碳板鞋的一些愚见！愚见！！！
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晨跑24公里，成功跑通青浦环城水系，开心，很惊喜，很意外，一切都在计划之外
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闲聊，谈一谈关于跑量和强度冲突时该如何选择，希望我的选择能帮助到大家
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3月收获很大，t田协有了成绩，也完成456跑量，继续加油
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金鸡湖半程马拉松第一视角拍摄，36分钟，请大家多多支持，点赞，谢谢
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高温来袭，夏训开启，进步没有技巧，只有坚持
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晨跑半马，珍惜每一次跑步和比赛！高驰多记了1.3，但是解析出来的数据是对的，不明白其中到底哪里出问题了
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晨跑半马，今天主打一个闲聊，期待环城水系路线
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凌晨6点，看着帽檐下滴落的汗水，我爱上了晨跑。第一个晨跑周期结束，三个半马。
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晨跑半马闲聊夏训的课表安排，跑速度还是跑距离
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累了咬牙顶一顶，拍了几分钟的目标马配训练
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金马中签了，有些意外，高驰那边也给回复了
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慢跑闲聊，600跑量已在掌握之中，聊聊兰州，聊聊以后的赛事想法，成绩，体验
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最先质疑我们的虽然是家庭，但家庭也同样能为我们提供源源不绝的动力。
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反击PUA：弱者最喜欢用不存在的东西，来否定一个群体，继而达到扭曲心态的目的！
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晨跑闲聊：跑步很苦，跑自己的节奏，
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夏训，高温总是不期而遇，跑量，速度该怎么取舍
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初跑者，如何规划开始跑步，和跑下去
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比赛如何安排能量胶补给？能量胶又该如何选择？没有最完美的，适合自己的才是最好的
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晨跑半马，聊一下我的跑步装备
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祝福参加比赛的小伙伴，顺带再次感谢那些加入运动团的小伙伴，同志越来越多，你总能找到属于自己的目标
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关于心率和跑姿的一些小看法，不喜勿喷
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五一快乐，闲聊唠嗑，新的一个月，以强度开始
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晨跑29公里，聊一下我的马拉松赛道补给策略
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备赛装备到了，适应中，全马之前报了个半马比赛，希望中签吧
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高驰缺乏仪式感
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二月结束，20个训练日，每次都是半马以上，新的尝试，新的体验，大家加油干。高驰今天又出问题了难顶