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身体特别疲惫时,适合静坐吗?听老师怎么说
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身体特别疲惫时,适合静坐吗?听老师怎么说
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静坐观呼吸的方法,内心越来越空灵广大
欲望很难放下,根源是什么?看完深受启发
为什么说执着是痛苦的根源?一句话点醒你
人的执念一旦放下,就会自由自在!
静坐久了,身心会有哪些变化?
静坐怎么才能进入胎息状态,老师告诉你练习经验
静坐开启智慧的原理是什么?
静坐时,感到痛苦焦虑,问题出在哪里?
静坐时,不能双盘,怎么办?
初学静坐,身体感到很空灵,很舒服
静坐就是让我们的身体顺应自然之道,所以身心状态会越来越好
静坐功夫是如何体现出来的呢?老师短短一段话,就给讲明白了
长期抽烟,喝酒的人,适合静坐吗?
静坐,保养心神的最好方法
静坐过程中,身体为何有这样的反应?该如何解决
老师用通俗的语言告诉您,什么是修行?
静坐后,才发现身体存在这么多“问题”
正确掌握静坐要领,你才能元气满满,充满能量
哪类人更容易从静坐中获益?实修经验分享
内合于心,外应于物;顺应身体本有的觉知,你就能做到道法自然
0基础学静坐:静坐时有很多口水,是什么原因?
初学静坐,如何才能从静坐中真正获益?需要明白这个道理
内诚于心 外信于人,你才能有所收获
如何在喧嚣的环境中静坐,让自己的心静下来
静坐:学什么,怎么学?
太极柔和运动,适合中老年的腰部健身动作,缓解腰部疼痛
你知道静坐什么感觉吗?如水不加搅动,本性透明清澈
什么时间静坐最合适?了解静坐的最佳时间,静坐养生必看
真正的高手,万事万物不留于心!
觉者,悟也,我们苦苦追求的静坐最高状态是什么样的?
静坐就是修行?什么是真正的修行?老师简短的一句话就给讲明白了
男女欲望过重,如何排解?看透欲望的本质是关键
静坐时,念头不断,解决的方法是什么?
静坐时总胡思乱想,如何祛除心中杂念?以达到坐忘的最高境界
0基础学静坐:为什么平时感觉不到心乱,静坐时心乱如麻
静坐:身心轻盈,如何在生活中保持这种状态?
持守静坐过程中,精神凝聚,高度专注的方法
修行一直原地打转,其实你不缺方法,而是缺少了这个
静坐怎么才可以无所住,让身心清净?
内心强大心法:化解我执,追求无我