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道家不老回春功,动作简单不挑场合,坚持15天浑身充满活力,保持身体年轻态
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人体最神秘养生穴位!会阴一闭百病生,阴盛阳衰,百脉闭合,每天10分钟,让会阴张开来!
曲黎敏:一个非常传统的,密不外传的回春术,分享给大家
回春功-站功十三式(镜像模式)
华山派秘传养生长寿术(边氏功法)_边乾晋讲解 要领1-12式
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自留回春功十二式
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长寿“滚背功”!每天滚背100下,全身经络都畅通!
道家回春功--跟练版 1回春功、2上元功、3八卦功、4龙游功、5凤翔功、6鹏翔功、7龟缩功、8蟾游功、9天环功、10地环功、11人环功、12八仙庆寿功
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道家秘传丹房回春功完整版,久炼定有回春之效
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「古回春术」:每天5分钟,对面王者也求饶!
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道家回春功
睡前推肝经,疏通经络去肝火,肝气顺了一身轻!
金刚功快一年。已从健身上岸,与其有一身腱子肉外强中干,不如体态轻盈,浑身自在。一身肌肉确实看起来精神好,照片看起来健康。但现实中气色往往不好,特别脸不是很饱满。
边乾晋演练回春功
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回春功(共三部)
道家回春术,坚持好处多,每天3分钟,让男人更阳刚,女人皮肤好
简易版道家养生“蹲墙功”!每天坚持练,拉伸经络,强腰益肾,身体更健康!
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华山派《边氏回春功》站功二十二式
腰酸腰痛不要慌!记住这几穴,每天坚持按,固本培元,打通经络,浑身轻松!
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道家回春功—中国古代养生长寿术 道规明确规定回春功“上不传父母,下不传子女”,19代传人边治中愿天下人皆健康长寿,毅然决定,将华山派单传的回春长寿功法公诸于世
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中国道家秘传不老回春功(边式功法)边乾晋讲解 新手小白镜像跟练版
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