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【烧教练】搓一板,拉一板
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【烧教练】搓一板,拉一板
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围观莎头吵架,头赢不了,他自己会主动输
小孙教练直播间干活总结:完整摩擦,加速摩擦,手指手腕摩擦!正反手拉球不下网、不出界,明白这2点提升拉球上台率!
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受不了灌油,典驰胶皮能不能平替狂飙?
新手必学的正手拉下旋,看了恁多视频都学不会?这个视频一口气给你展示所有细节!
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不定点摆速进阶,教练你说的话有点多,字幕君已经阵亡了
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【烧教练】体会重心转换,你感觉过打球时后面有人推你吗?
你打出的球有多顶多快,取决于什么?怎么能发上力?
粘拍,大型翻车现场,这才是小白该有的样子,还好我家书本多
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【直转横】正手攻球,一个动作两种感觉,一个是手发力,一个是板头发力,你能看出来区别吗?视频后半段有解释
【烧教练】在正手攻球时,找发力的感觉
【烧教练】不定点摆速,动起来,动起来,脚动起来
如何提升反手拉下旋球的命中率?
哥们你动作跟国家队学的吧
【烧教练】反手位拉下旋,身体一定要能蹲下去
【烧教练】前冲弧圈球,把身体拧起来,才能出质量
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【烧教练】拉上旋球,你这拉球质量不错,都透板了
【烧教练】正手攻球的点位都有哪些
张本:差点回不去日本了