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【烧教练】拉上旋球,你这拉球质量不错,都透板了
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【烧教练】拉上旋球,你这拉球质量不错,都透板了
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【烧教练】前冲弧圈球,把身体拧起来,才能出质量
【烧教练】7分钟教你反手拉下旋,满满的细节,像我这么练准没错
【烧教练】拉上旋球,学会把球拉慢,教练夸我拉的球很顶,我又进步了
围观莎头吵架,头赢不了,他自己会主动输
【烧教练】第一次练习拉上旋球,教练终于开始注意到我的左手了
【烧教练】拉球合上力,质量杠杠的
【烧教练】横板正手拉下旋,弯腿沉肩顶胯,教练:你今天正手的状态着实不错
【烧教练】拉球和撞击的区别,最近教练说的有点多,字幕码的飞起
【烧教练】插着口袋拉球,身体是真放松
【烧教练】拉球练习,教练不提醒动作,还真拉不起来
【烧教练】肘夹住,一句话解决了我发下旋不转的问题
烧教练前后对比,不看不知道,一看吓一跳
如何找到一个适合自己的乒乓球教练(烧教练若干问题总结)
【探店】美女教练人美球好,一下就指出自己的正手问题,撞击太少
【北京积分赛】小朋友:听说姐姐你2400分,郭心怡:你猜
【烧教练】指哪打哪,迎前撞击,找发力感觉
【北京积分赛】1600分段真的难打,大爷腿脚比我都灵活
别听营销号带节奏,也许根本没有所谓的“神秘之师”
【积分赛实录】郭心怡 2300 vs 2000 现场热血澎湃
【烧教练】在正手攻球时,找发力的感觉
[烧教练]如何快速体会到腰胯击球的感觉
终于体会到撞击是什么感觉了
【烧教练】正手攻球手臂肌肉控制顺序,腰带手还是手带腰打球?教练讲的都是干货
【烧教练】正手攻球,你应该感觉不到你的手了
【烧教练】正手发力越来越顺畅,基本上已经能板板透了
【烧教练】如何发好急奔球,急奔上旋,急奔下旋
【烧教练】搓一板,拉一板
乒乓教磕书第54期:长球接发球教学!
【烧教练】反手拉下旋,切忌扣腕
【烧教练】水平测试1之正手攻球
【烧教练】正手发力的基础,这种感觉最容易透板
【烧教练】吃住球,注意落点,一板将对手拉穿
【烧教练】勾手发球之侧上篇,这样发球顺多了
【烧教练】正手短加起下旋,这强度最多3分钟了
谈谈我的三种灌油方式
【烧教练】纯木(CL)和加碳底板(301),像我这样的新手到底适合用什么底板,我的水平难道需要换底板了?
[烧教练]直拍横打练习,感觉手腕都快断了,大家都这样吗?
【探店】68元被血虐,望京甲乙乒乓,教练和我开球打比赛,每局赢个2-3分
【广州积分赛】北方人来南方参加积分赛,对手高了近200分,不怯战打出风采
【烧教练】初次尝试拉上旋,教练看了直叹气