【烧教练】勾手下旋球到底应该怎么发，到了也没掌握
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【烧教练】7分钟教你反手拉下旋，满满的细节，像我这么练准没错
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【烧教练】99%的业余球友都是用手在拉球，如何才能找到身体拉球的感觉
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【烧教练】正手短加起下旋，这强度最多3分钟了
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【烧教练】拉下旋球，找到悠出去的感觉
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【烧教练】横板正手拉下旋，弯腿沉肩顶胯，教练：你今天正手的状态着实不错
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地滚球也能拉起来，第一次见，整个人都傻了
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【烧教练】肘夹住，一句话解决了我发下旋不转的问题
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【烧教练】反手拉下旋，切忌扣腕
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【烧教练】正手攻球手臂肌肉控制顺序，腰带手还是手带腰打球？教练讲的都是干货
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【烧教练】体会重心转换，你感觉过打球时后面有人推你吗？
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【烧教练】拉球和撞击的区别，最近教练说的有点多，字幕码的飞起
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【烧教练】插着口袋拉球，身体是真放松
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【烧教练】反手位拉下旋，身体一定要能蹲下去
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【烧教练】拉球一定是先摩擦再撞击
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【烧教练】如何发好急奔球，急奔上旋，急奔下旋
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【烧教练】教练教你杀高球，一直找不好用重心压球的感觉
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【烧教练】在正手攻球时，找发力的感觉
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【烧教练】前冲弧圈球，把身体拧起来，才能出质量
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【烧教练】反手拉下旋，怎么才能拉出高质量
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【烧教练】正手发力，找到甩鞭子的感觉
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【烧教练】勾手发球之侧上篇，这样发球顺多了
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【烧教练】勾手发球之下旋篇，你勾了一个特别转的下旋
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【烧教练】正手攻球，你应该感觉不到你的手了
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【烧教练】拉下旋，开始拉出质量了，一定要记住，手在球下面，手收到左眉处
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【探店】美女教练人美球好，一下就指出自己的正手问题，撞击太少
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【烧教练】横板反手打的很顺畅，这感觉很爽，已经能和教练刚几板了
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【烧教练】指哪打哪，迎前撞击，找发力感觉
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【烧教练】拉上旋球，你这拉球质量不错，都透板了
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【烧教练】教练到底一直让我找什么感觉，说3年也不一定能找到
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[烧教练]如何快速体会到腰胯击球的感觉
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【烧教练】下旋和上旋衔接练习，每一项技术都需要千锤百炼
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大学舞蹈生 才艺展示
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【烧教练】拉球合上力，质量杠杠的
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【烧教练】正手发力的基础，这种感觉最容易透板
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【烧教练】吃住球，注意落点，一板将对手拉穿
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【烧教练】正手发力越来越顺畅，基本上已经能板板透了
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【烧教练】反手拉下旋接反手上旋衔接问题，满满的细节
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【烧教练】摆速的正确步伐应该是怎么样的
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【烧教练】发球后接拉下旋衔接技术，动作到位无论什么球都可以拉起来
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【烧教练】你不知道摆速对横拍到底有多重要，教你几个小技巧，快速练好摆速，正反手转换