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【烧教练】99%的业余球友都是用手在拉球,如何才能找到身体拉球的感觉
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【烧教练】99%的业余球友都是用手在拉球,如何才能找到身体拉球的感觉
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【烧教练】7分钟教你反手拉下旋,满满的细节,像我这么练准没错
【烧教练】教练教你杀高球,一直找不好用重心压球的感觉
【烧教练】在正手攻球时,找发力的感觉
【烧教练】拉上旋球,学会把球拉慢,教练夸我拉的球很顶,我又进步了
【烧教练】体会重心转换,你感觉过打球时后面有人推你吗?
【烧教练】正手攻球手臂肌肉控制顺序,腰带手还是手带腰打球?教练讲的都是干货
【烧教练】反手位拉下旋,身体一定要能蹲下去
【探店】美女教练人美球好,一下就指出自己的正手问题,撞击太少
【烧教练】正手两点步伐,你知道怎么利用惯性吗
谈谈我的三种灌油方式
【烧教练】发球后的拉球练习,身体如何才能动起来
高质量乒乓球,业余陪练的顶级天花板,中超江苏队王鹤霖,球往下钻
【烧教练】教练总问我什么感觉,你体会过重心转换,顶胯,合力到底是个什么感觉吗
和开球网2200分的叔叔练会球,正手终于找到点甩鞭子的感觉
【烧教练】拉上旋球,你这拉球质量不错,都透板了
【李宇轩】后场的超干货步伐训练
【烧教练】如何解决业余打球上下分家的问题,教你一个小妙招,赶快练起来
【烧教练】勾手下旋球到底应该怎么发,到了也没掌握
【烧教练】指哪打哪,迎前撞击,找发力感觉
【直转横】正手攻球,一个动作两种感觉,一个是手发力,一个是板头发力,你能看出来区别吗?视频后半段有解释
【烧教练】拉球和撞击的区别,最近教练说的有点多,字幕码的飞起
【烧教练】纯木(CL)和加碳底板(301),像我这样的新手到底适合用什么底板,我的水平难道需要换底板了?
【烧教练】拉下旋球,找到悠出去的感觉
【烧教练】正手位半台不定点练习
正手三点练习,被教练夸了
【烧教练】水平测试1之正手攻球
受不了灌油,典驰胶皮能不能平替狂飙?
【直转横】认认真真练习正手攻球,涉及到很多细节
【烧教练】拉球练习,教练不提醒动作,还真拉不起来
【烧教练】拉下旋,开始拉出质量了,一定要记住,手在球下面,手收到左眉处
【烧教练】拉球靠蹲起,上身要放松,发力靠下身
【烧教练】反手拉下旋,切忌扣腕
【烧教练】正手发力的基础,这种感觉最容易透板
【北京积分赛】1600分段真的难打,大爷腿脚比我都灵活
【烧教练】吃住球,注意落点,一板将对手拉穿
【烧教练】如何劈长,劈长后步伐以及如何衔接拉球
[烧教练]直拍横打练习,感觉手腕都快断了,大家都这样吗?
烧教练前后对比,不看不知道,一看吓一跳
疫情反反复复,闺女的乒乓球好歹是刷完30节课了,记录打球的变化
【烧教练】正手短加起下旋,这强度最多3分钟了