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每一次的痛苦和力竭、都能使你变强大
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给大家来一段视觉盛宴、努力是一种状态、与年龄无关、只要你还在坚持依然会看到惊喜!
不管前面路途多么艰难、都要时刻抬头仰望天空。
如何拥有饱满且强大的核心!?
你所看到的惊艳、却曾被平庸历练
追求不是简单的渴望、而是付出行动的结果。
一套帅气组合俯卧撑的分解动作希望能帮助到大家
既然选择了远方、我只顾风雨兼程。
当肉体达到极限的时候,意志会带你杀出重围。
你相信自己吗?
一直在努力的路上、从未想过要放弃
掌控自己身体的绝对自由
这节课能掉三百多斥
梦想不会发光、发光是追梦的你
不要尽力而为、而是全力以赴。
先努力优秀,再大方拥有,有所为,有所爱,有所期待。
目的很明确、瓶子不是重点
心怀千云志、越过千重山
寒冷的存在意义、也许就是让你找到更温暖的事
今天练的快爆炸了
生活本就沉闷、跑起来才有风
没有最终的成功、也没有致命的失败、最可贵的是继续前进的勇气
满怀希望就会所向披靡!
不问结果反而一身轻松,路的尽头是什么,也许从来都不重要。
真正的力量来自内心的热情和不懈的努力。
这次真的《好久不见》
今天你锻炼了吗?如果没有就请你动起来。
有风有雨是常态,风雨兼程是状态,风雨无阻是心态。
给我36秒用俯卧撑夺走你今日份的卧槽
外向是生活所需、孤独是自我享受。
新年快乐
哪有那么多烂道理,值得就继续,不值得就放手。
接受自己的普通,然后拼尽全力去与众不同
五种虎扑俯卧撑强化你的三头、让你拥有麒麟臂
享受大汗淋漓的畅快
既然踏进来了、那就请给自己一个答复
你要变成想象中的样子,这件事,一步都不能让。
第一次上央视太紧张了,还好有小尼老师陪我一起做俯卧撑缓解一下。
渴望更宽阔的天地、就得无休止的努力、加油
药球爆发训练、后面两动作大家可以忽略不计哦
没有不可治愈的伤痛、所有失去的、都会以另一种方式归来。