模拟实战躲闪训练
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跳步躲闪迎击练习
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拳击步伐分解动作练习
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后撤变向步伐练习
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徒手配对技术训练
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前后移动身法练习
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拳击后撤反击技术
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配对躲闪迎击练习
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交叉❌步伐协调练习
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技术动作对练
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拳击基础训练
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教你缠绷带
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步伐后撤反击练习
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拳击二次躲闪反击训练
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两人配合躲闪反击意识训练
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步伐变向基础练习
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后直基础训练
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沙袋重击训练
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拳击躲闪出拳协调训练
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拳击交叉沙袋训练
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交叉躲闪迎击协调训练
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拳击四种步伐训练
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上下迎击技术训练
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后撤技术反击
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变向出拳技术
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技术沙袋训练
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简单有效技术练习
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配对技术（躲闪变向反击）
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每天坚持练 增强拳脚协调能力
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拳击四种步伐训练
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做好这个动作可以有效提高(拳脚身体协调)
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迎击变向技术沙袋练习
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拳击步伐协调练习
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步伐变向训练
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千万次的重复训练 只为站在舞台上 展示自己
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摇闪反击
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教练指导学生练好基本功
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拳击胸靶技术训练
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两侧躲闪反击训练
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针对性后直沙袋训练
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躲闪击打反击技术