今天真热，练套月牙方便铲！
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津门从烤箱模式进入了蒸锅模式，今天练套月牙铲，随便动一下就洗澡一样……
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下班别走！！扛着月牙铲，有点骷髅僧内味儿了！！
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有哥们儿说想看洒家练月牙铲，刚修好，倾情奉上！！
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阳康后，扎半套大枪累得不行…… 使几下月牙铲感觉有点飘……
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今天玩玩好久不玩的本命武器-双鞭！！
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可能是我杀气太重，练月牙铲废自行车……
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忙了一上午，下午开始训练，月牙铲搞起来！！
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入夏的感觉！！赤膊使蛇矛！！身是张翼德，速来决死矣！
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今天给大家介绍一副榉木做的鞭，还挺好玩！！
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这物业费真是白交了，晚上是伸手不见五指……
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今天给大家介绍朴刀和汉剑，朴刀有点像三国无双里夏侯惇的麒麟牙！！
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今天是搞笑习武节目，请出天蓬元帅的九齿钉耙一用，哈哈哈！！
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今天全是刀，有朋友问大刀和朴刀有什么区别，我也不知道，砍就完了！！
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镇关西，出来吃洒家三拳！！
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与其坐那出汗，不如训练爆汗，今天第二练，中西结合，大实话，这世界不是非黑即白，适合自己就是最好的！！
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鲁达出家
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今天随便练练，十一斤铁杆蛇矛，双鞭和双刀！！
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津门今年夏天温度有点儿猛啊，晚上锻炼，挥汗如雨，劈砸砍刺，纯为了释放力量……
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假期结束，练套魏延双刀，一听桑班，直接PTSD了……
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今天是春秋大刀和阴牙阳刀，关云长和魏文长来也！！
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今天天津最高温度竟然有二十四度…… 太热了……
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今天全是刀，春秋大刀，双头刀，康熙战刀！！
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津门这个夏天连续高温，38到40度常态化，“练死劲儿”如洗澡！！
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救治了一只雏鸟，人工搡食，针管喂水，今天雏鸟的状态不错，希望它能健康地成长！！
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11斤铁杆蛇矛，我也不知道有什么套路，全凭一膀子力气……
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今天周末娱乐局，月牙铲和九齿钉耙，玩的就是开心😁
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连上十天班，今天终于休息了，感觉身体被掏空……
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天下苦“调休”久矣！诸君朝夕啼哭，作妇人状，能哭死董贼乎？
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好久没玩红缨枪了……
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硬鞭软鞭都得练，哈哈哈！！
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今天把大枪拿出来晒晒太阳🌞 一次练三种兵器，有点热啊！！
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大蛇矛、康熙战刀、双持瞎练，最后射箭…… 上午骑了一趟环区自行车，今天纯娱乐局！！
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今天功力训练，深蹲，大枪，脱枪为拳！！
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连上七天班，明天终于要休息了，春秋大刀加三节棍，小练一下！！
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2.6米的小花枪，练起来！！
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抵制调休最好的方式，就是假期期间绝对不消费！
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端午假期第一天，花枪，春秋大刀与传统弓
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天天喊大主教，这回真大主教来了，条顿骑士团乱入，视频较长，请耐心看完，建议往后看，越往后越精彩！！
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上次雪地的光剑忘发了，今天周末瞎练，一起发了吧……
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津门这桑拿天可以，和摔跤假人亲切拥抱，今天用棍子打小可爱，哈哈哈😁