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“他强任他强 清风拂山岗”
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没有肌肉的130斤和有肌肉的130斤可真的不一样
“虽然前方拥堵 但你已经在最优道路上”
“当我们放弃活得体面 人生就可以随时勇敢”
偶尔的努力没有用 有用的是长期主义
我攒的从来都不是钱 那可是自由啊
”人生第一次”宁波九龙湖越野跑
日常vlog|平凡的一天也是美好的一天
旅行+运动+看书:我的精神稳定剂三件套
1h团队workout 累麻了😫不过好爽💦
人生是有选择的 选择了安全就要让渡一部分的自由
一个粗糙的开始或许就是最好的开始
过一天不是少一天 而是过一天就收获一天
5:30起床8点训练14点下班 早起到底有多爽
OPEN24.1Done|练完挺好的就是有点儿费嗓子
运动后重了20斤的我反而丢掉了身材焦虑
人生是可以改变的 生活是由我们自己创造的
只要内心认同自己 任何人就伤害不了你
可以慢慢来 但记得往前走
怎么办?我从来都没有感觉到运动很辛苦🤭
把生活当成实验 在实验中做出取舍
运动女生日常vlog|读书笔记|CrossFit|骑行
感恩我有一个好身体 让我可以看到更美的风景
5:30起床能干八百件事|20min朋友效应也管用
讲真 CrossFit不适合娇气包
早起3小时仿佛多了一整天|CrossFit&攀岩
CrossFit运动日记|在平凡的生活里热辣滚烫
竭尽全力之后仿佛又是一次重生
每一次全力游戏 都是一次全力以赴
6点早课的一天到底能干点儿啥?
容易的路越走越难 困难的路越走越容易
5:30am起床骑行60km|昆明湖太好看了!
十年运动生活 不是自律真的是日常啊
我的生活日常Vlog|哪有自律 只有规律
成为了自己想成为的样子感觉特别爽
CrossFit是一个几乎所有人都可以参与的运动
没什么追求 最大的爱好就是好好生活
谁累的时候表情好看啊|练完之后又是一条好汉
千万别低估那些看起来年轻的女人|连时间和衰老想对她们下手前都得仔细掂量
CrossFit Games Simulation/Trainging
勇敢点儿 你的生活没那么多观众