“闲事”要不要多管？
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八段锦练习 镜像版+呼吸版
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试试这个桩，就从10分钟开始吧！
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当你极致的静时，便极致地动了！
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为什么不能随便像古人一样修行？
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“我”和“你”和“他”不是一个人
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一直说的“自然呼吸”到底有多“自然”？
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武当袁师懋道长：我们都一样
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吃饱的时候，就不要再问吃什么好了
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练武一定要学五行理论吗？
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站桩时脚痛怎么办？
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修的是“我”，当然以“我”为准！
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跟一切的烦恼说“拜拜”！
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你是修“心”！又不是修“脑”！
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人道未修，仙道远矣
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打坐有哪些好处？打坐受益者武当袁师懋道长现身讲解
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这就是你理解的“无为”？
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是不是还在好奇：道人为什么扎道髻？
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剑刺，刀击，扇迷眼，拂尘绵，盛世且自赏，修个逍遥仙
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打坐脑子乱想怎么处理？
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关于练八段锦“颠”的时候膝盖弯直的问题
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标题字数有限，看简介
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【八段锦】国家体育总局 口令版-标清
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【袁师懋道长解惑系列01】不同太极拳的功效区别，在于你想从中收获什么
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打坐盘腿坐不久，可能就差这一步
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知道你们没耐心看完原版，我特意加了13倍速
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“哭”“打呼噜”……人打坐为什么有不同表现？
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武当八段锦-袁师懋道长（完整讲解版）
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打坐结束后可以洗澡吗？
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许久不见的武当长兵器，我猜你最喜欢的肯定是枪
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或许，此刻你就是在修炼！
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你选择“知命认命”还是“知命不认命”？
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成绩不好就等于“不好学”吗？
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原来“潇洒”不是目的，只是修行的基础
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过年回家有没有被催婚？或催别人结婚？
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中国文化的魅力是有多大？
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你以为在修道，可能不知不觉已入了魔
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修行该如何分先后顺序？
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大小周天需要用“意”才能运转吗？
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你真的清楚你想要什么样的人生吗？
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当你关心自己时，世界也变得美好起来