pk输了三把一组30个俄挺俯卧撑，有一把做其他的，给超哥补上，做的有点不标准，我俄挺俯卧撑强但是耐力差！连续几组手臂都胀了。
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这种俯卧撑一天做个1000个会怎么样！
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那么问题来了，俯卧撑怎么样才算标准，留下你的评论。
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这个俯卧撑一口气这个数量，全世界能做到的不超过%2，不服的可以发视频挑战我！我接下了
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五花肉的力量
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徒弟兵哥，49岁俄挺并腿，国内独一无二的存在
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死肌肉？大胖子？大肚子？力竭了…连续几天喝酒熬夜精神体力下降好多，不过晚上继续难得有朋友远方来，必须安排奥力给！
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一口气40个俯卧撑，听说很多人不服气。
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能随手几十俄挺俯卧撑的我，没想到拉力这么菜
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十二级俯卧撑，你能做到第几级！很多人连第一级都过不了！
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全网好奇的问题，能一口气随便几十俄挺俯卧撑，到底普通俯卧撑能做多少，来一起看看。
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让你们见识下，脂肪肌的变态。
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去年把小耗子举高高的视频，很多粉丝想看那我就再发一次，能不能火看你们了！
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一口气40个俯卧撑，全网最强？
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俯卧撑这块，退步再多我都是天花板！看徒弟们训练手痒，我也装一个！
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在b站，我都不敢说，我这叫肌肉
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就算再退步，也不影响我称霸这个俯卧撑，我这样说，大家没意见吧，退步只是一时，练练就回来了。
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经常有人问我，我20多岁我30多了健身是不是晚了，看看我这徒弟50岁
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单手俯卧撑，看看谁标准！
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一口气能40个俯卧撑，你们知道这是什么概念么？
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从团身到并腿，恭喜又一位徒弟拿下并腿俯卧撑，这仅仅只是开始，师傅替你开心！加油
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超强五花肉，这也太变态了…
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恭喜又两个徒弟，即将突破标准俄挺分腿！师傅替你们开心，做最真实的自己！
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10秒内，这俯卧撑我能不能称为最快的男人？
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天天把世界纪录挂嘴边那些人，花里胡哨的，大叔不才一口气30个俯卧撑，谁来应战下次40
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还有这操作？up主差点都要把裤子扒下来了！支持中国自己生产的东西！力顶
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如果踩我能让你们徒弟多，那来吧疯狂踩我哈哈，反正我习惯了！
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有人问我，过没过圣诞节，不好意思我是中国人我过啥圣诞节？训练走起
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保持训练的习惯！
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你们不喜欢我指着镜头，那我改！
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首次被打脸？毫无还手之力，49岁，一口气200个还不是极限，我给跪了…
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能跟车臣单挑的身材，遇到这种我直接躺下！
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徒弟的并腿俄挺都要比我这个师傅稳！
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新年过后第一练，先来组热热身！
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破纪录了，做了90个…
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出来干活，手痒难耐，来一个俯卧撑！
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两个徒弟在切磋，看的我这个师傅手实在太痒了，我也来一个，师徒三人同框，下次全部来并腿！路过的觉得我徒弟厉害的点个赞支持下
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想火想疯了？你又不敢做，又不服，真是可笑。
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腹肌开瓶盖，怎么能少得了我！都给我退下
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跟徒弟一起上才艺
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不就腹肌么，搞的跟谁没有一样，切