五花肉的力量
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跟一米八的兵哥哥，来组借力引体。
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在b站，我都不敢说，我这叫肌肉
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先整200个俯卧撑压压惊！
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超强五花肉，这也太变态了…
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这个俯卧撑一口气这个数量，全世界能做到的不超过%2，不服的可以发视频挑战我！我接下了
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那么问题来了，俯卧撑怎么样才算标准，留下你的评论。
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一口气能40个俯卧撑，你们知道这是什么概念么？
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五花肉的力量，太变态了
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最强五花肉
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老婆让我挑战100公斤，成功了就是活肌肉？
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力竭组，来组不干净的俯卧撑！
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咱14亿人口大国，能一口气做20个俯卧撑的，不超过9999个吧？不信你看
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WC……30秒40个俯卧撑，就问你们服不服！
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你能一口气1000个俯卧撑，你不去练跟俄挺有关的基础动作，跟进阶动作，怎么能做俄挺？
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俄挺俯卧撑的进阶过程！
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十二级俯卧撑，你能做到第几级！很多人连第一级都过不了！
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那还用说，我的五花肉力量无敌…
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不动就是死肌肉。
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徒弟从小趴菜，到现在随处可以装逼，虽然还不是很强，但是很励志，师傅替你开心，一起加油
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我这个核心力量应该比%2的人都要厉害吧？
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离巅峰40个，差了耐力力量还有数量，要抓紧恢复！搞起来
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徒弟兵哥，49岁俄挺并腿，国内独一无二的存在
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我不想当人了，继续一组30个俯卧撑！
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平时喝酒，不忌口，还喜欢健身，一口气能40个俯卧撑的身材，我骄傲了么
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徒手练出来的身材，怎么样，打架看到这种都要退避三分！
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徒弟展示才艺，真不错这腹肌！
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一起玩就是图个开心！他们都回去了，下次再来我们福建玩！三个人我最菜哈哈哈
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同样是人，为什么你做的却不是人做的事？
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徒弟们的日常操作，街头徒手健身的魅力无穷无尽，倒立接俄挺！这是街头健身其中的两个动作，喜欢么！
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跟徒弟来个双力臂
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天天把世界纪录挂嘴边那些人，花里胡哨的，大叔不才一口气30个俯卧撑，谁来应战下次40
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五花肉的俄挺维持
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这身材这要打起架来，不出三秒他要跪下求我别死！
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徒弟来串门，跟徒弟一起装一下！
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艾特出你认为能做这套动作的人！
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死肌肉？大胖子？大肚子？力竭了…连续几天喝酒熬夜精神体力下降好多，不过晚上继续难得有朋友远方来，必须安排奥力给！
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经常有人问我，我20多岁我30多了健身是不是晚了，看看我这徒弟50岁
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新的一年祝大家越来越好，没别的才艺，就还是来几个俯卧撑吧！
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练练单手吧
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今天200个俯卧撑完成，很多人说，没时间锻炼没地方，其实心中有梦到哪都是舞台，耐心看我都换了多少地方！随心所欲走到哪里练到哪，只要你想！