解锁单手引体!
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单手引体在评论区是什么水平？
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抱歉，之前是我不该放前面的视频，误导了你们
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这个初中生是什么水平
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【14-15岁】我的一年街健历程（2023.7.04-2024.7.04）
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今天搞定的动作是金刚跳，有垫子以后，已经连续四天解锁新动作。
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疏于训练后的训练
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不会双力臂只会这个
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街健大神月色！他的身材属于什么水平？
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杠上休息增加数量的办法，对现在的我无效诶。。
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模拟双力臂找前趴的感觉
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负重单杠臂屈伸。。
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简单拉100几个引体保持下力量耐力，明天正式恢复训练。
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女生街健恢复训练第一天，30个引体
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负重7.6公斤引体
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再努力努力就能体育中考引体向上满分了
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不标准前水平6秒
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人生中第一场比赛，这只是一个开始！
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校园徒手健身
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有没有健身大佬能帮忙看看，为什么我练了一年还只能勉强做五个引体？
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论复习的重要性，事事皆如此。引体向上数量从28掉回了25。
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用尽全力做单引!
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这才叫俄挺漫步，全程收腹上压
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同样是人类，为什么你们能在天上飞？！【最新街健比赛精彩集锦】
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耶！负重30kg引体向上终于可以拉到标准的幅度了
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这被子你就晾吧。靠北了我真是。
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想学双力臂？打好基础直接秒会！
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都说街健不练腿，不练腿怎么踩空气？
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最近一周的健身日常
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最近的拉力减载训练记录，没什么重大进步
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偏重引体好难
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14岁第一次发视频，26引体
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摊牌了，我是一名退役军人。身体素质…
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练前水平有什么用？ 我：☠️☠️
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大家要早日学会朴素一些的双力臂，这个动作真的很适合开场热身。刚来场地时浑身僵硬但唯独双力臂OK
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第二百七十一天，二指引体，提前半小时就来公司是有原因的……
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健身一年只能拉四个引体
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快半年没碰高阶动作了，我退步了多少？！
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高一学生，体重55公斤，负重73公斤能做引体向上是什么水平
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优先择偶权？
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做完一百引体，二百双杠臂屈伸的状态