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京东 11.11 红包
28 分钟在家 CARDIO,燃烧脂肪直到训练结束
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做这套 28 分钟的 CARDIO HIIT 健身操,可燃烧 740 卡路里。无需任何器械,在家就能跟着做。这套健身操能燃烧大量卡路里,如果你想减肥,它也是不错的选择。这是一套全身 HIIT 健身操,涵盖腿部、臀部、腹肌、上半身等部位。
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