京东 11.11 红包
落日余晖.
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夏日 蝉鸣 直角弯
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遍地落花，满园花香
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骑车偶遇双色莲花，急刹，咔咔一顿拍
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兄弟们！一起来骑船啊哈哈哈
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春暖花开
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90公里骑行，又让顶风+上坡给我干懵了
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给东营错综复杂的绿道点个赞！
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骑共享单车溜溜
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晚饭后还是尽量不运动的好ಥ_ಥ
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朋友说我是为了加速换外胎
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下雨天在家嗨起来！
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落日余晖
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下雨天在家蹦跶蹦跶
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完美贴合
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久违的夜跑，跑跑间歇，打打太极
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大家都好有精神！
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骑车消耗掉的，得整杯奶茶补回来
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太阳一晒，心率爆表
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久违的来一趟湿地公园，换车之后的第一次雨骑
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白石洞赏银杏，可惜山顶的千年银杏还没镶金，不过红叶不错！骑车/爬山/骑车，累并快乐着哈哈
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七月运动量：跑步51km骑行468km游泳6900m动感单车4.4h约120km
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骑着共享单车穿梭在荷塘中
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大爷，您到底是想往左还是想往右ಠ_ಠ
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一起来见证：脏到家的自行车焕然一新！
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共享单车骑起来好累哈哈哈
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怎么每次骑动感单车出汗都这么多，才半小时就这样
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骑行旅行第四天！今天骑了135km，路过梁山，抵达东昌湖！
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风景真不错
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带伤低步频慢摇五公里，路边已是绿肥红瘦
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风景-洛阳栾川重渡沟
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骑行去博山玩，往返102公里！吃博山菜，逛逛陶瓷琉璃大观园
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今天又没运动，单纯的散步、赏雪
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【站桩+太极内功】单练混元桩
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骑行旅行第七天，终于到家了！原本想去的那个温泉停业检修，只能直接回家
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绕孝妇河湿地公园骑行，立交与公园交错，越来越有花园城市的范儿了哈哈，期待淄博环境越来越好！
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七天（暂定）骑行之旅第一天！颜文姜祠
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【站桩+太极内功】从头再来（5）
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骑行去白石洞赏银杏，来回95公里，中间还爬了个山，累到不行哈哈哈
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上坡累成狗，下坡爽翻天
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太久没骑车，连续20公里上坡之后腿居然抽筋了…走走停停五个小时，最终还是到达了目的地