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05-腱鞘炎运动训练的注意事项
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01-腱鞘炎的基本原理(一)
04-腱鞘炎运动训练的动作演示
3种【腱鞘炎】的【原理+评估方法】
03-腱鞘炎的运动处方介绍
02-腱鞘炎的基本原理(二)
07柔力球技能教学--螺旋盘绕
05 颈椎病运动训练的动作演示
05 膝关节慢性运动处方的注意事项
院前急救10.运动损伤
03 颈椎病的运动训练干预方法
05 髋关节慢性伤病运动处方的注意事项
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04 颈椎病运动训练的目的
6促进腰部健康的运动方法学习-腰部伸展性练习05 仰卧抬腿式
北京中医医院原创纪实片《我要做明医》第三集:手上见真章
06 运动训练干预方法及训练示范 第三部分
5分钟运动快充!工作间歇,随地大小练
01.北狮运动—基本技术介绍
八段锦完整动作示范
院前急救07 电击伤
院前急救01. 急救注意三件事
古典舞普及操_1 头位训练
03.北狮运动—戏球动作介绍
3 促进膝关节健康的运动方法05 站立体前屈拉伸
《运动与心血管健康知识讲座》-石春健
四、养生调理舞 (3)-头颈练习
01.运动前热身
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《让幸福飞起来》健身操舞动作示范
04 训练动作及其要点
八段锦第三式 调理脾胃须单举
健身瑜伽-许兴月
13柔力球技能教学--立转天翻
宅家轻松徒手自重训练-5-张忠新
大娘的腱鞘炎,嗯起来确实有点疼
4 促进膝关节健康的运动方法--力量性练习05 卧姿弹力带抬腿抗阻练习
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院前急救02.心肺复苏(CPR)