V
主页
八段锦第三式 调理脾胃须单举
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
八段锦第三式,调理脾胃须单举
八段锦:预备式
07柔力球技能教学--螺旋盘绕
八段锦-(三遍自用)
八段锦练习做到这3点❗️❗️❗️让你脱胎换骨
国家体育总局版八段锦超清+呼吸口令
八段锦第四式 五劳七伤往后瞧
八段锦完整动作示范
天下第一桩
八段锦第六式 两手攀足固肾腰
【自用】0.9倍八段锦(侵权删)
太极伞《梦江南》背面示范
练习八段锦前需要做的一件事,很重要❗️❗️❗️
柔力球《中国心》预备势
《灯火里的中国》正面演示
03柔力球技能教学-云手绕翻
太极拳《我爱你中国》03. 掤按捋势
院前急救10.运动损伤
世卫组织关于身体活动和久坐行为的指南解读
03.运动后静态拉伸
1分钟!掌握1个八段锦动作要点!从小白到精通!
太极伞《我爱你中国》09 收势
古典舞普及操_1 头位训练
健身操舞《Rainbow》段睿
20柔力球技能教学--变换绕翻
太极伞《我爱你中国》02 弓步划伞
国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
《盛世东方红》 浙江宁波市全民健身中心代表队
太极扇《我爱你中国》整套示范
八段锦🔥每天一遍三焦通了‼️祛湿寒❗️去心火
八段锦第一式:双手托天理三焦!
八段锦舌抵上腭的好处及原理讲解
八段锦第五式:摇头摆尾去心火!
01拉伸篇--肩颈拉伸
自用——八段锦+五禽戏呼吸口令25分钟版
太极柔力球《我爱你中国》03.弓步绕翻
《江山万里红》 浙江巨化健身秧歌队
02.运动后动态拉伸
01.北狮运动—基本技术介绍
太极伞《我爱你中国》持械礼