十五秒剥虾技巧
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15秒翻车花絮
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单人运动—深夜档
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不知道挨这一棍痛不痛，反正我不想挨
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前几日的早晨，摸起了短棍
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大杆真好玩
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顶肘搓提
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生活中也能练的“功”
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记录生活
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中二少年:“看我抖枪术”
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自从学八极后，黑灯瞎火摸楼梯就这样了
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大郎喝药了
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鸟语花香风淡淡
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就是记录生活
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在牢笼的第一天
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翻车记录01
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日常沙雕记录
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【十个动作在家也能轻运动】
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钻劈钻劈钻劈 劈钻劈钻劈钻
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睡前练一波，做梦打上天
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"你看我在乱舞，其实是在练拳"(懂的都懂)
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地方老拳师的小技巧
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开启"牢笼生活"第一天 之打纸箱
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一直没有找到机会拍的摔♂跤
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从KFC打到十八碗，正好三步
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下次一定？就这
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半杯先生
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爱的魔力…转…转圈圈
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【巨魔时间到】（恰鸡后的消食运动）
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【官垌鱼】一鱼多用
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海虾解冻到剥壳一条龙服务教程
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多练，多看，多听，多感受。
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炸扣肉
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八月十四月圆夜
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金刀出鞘
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无刺骨鱼粥
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猛男吃药2.0版本
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腰胯合一，直接铲就完事了【禁止高空抛物 请勿模仿】
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这年轻人不按套路来练
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摇啊摇摇啊摇，好兄弟！
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蚊子又出来了