京东 11.11 红包
火锅减脂餐！
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香蕉燕麦鸡蛋加微波炉=好吃的低卡早餐！
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加了意面的北非蛋，包含碳水脂肪蛋白质膳食纤维，一份标准的减脂餐哦！
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一周饮食碎片！消耗香蕉的一周早餐！
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我的减脂午餐
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烙饼裹鸡蛋，烤肉肠，蒸鸡腿，西葫芦炒蛋，荞麦炸酱面，健康饮食健康生活！
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想吃的健康，自己做的就是最好的！
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每天吃饭的时候最开心！减脂餐可不是一味的吃水煮菜哦！吃油炒菜你会瘦的更快！
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蔬菜卷饼，鸡肉卷，红豆派，炸鸡翅，炖排骨，健康的饮食也可以很美味！
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隔夜燕麦，低卡麻婆豆腐盖饭，简易版酱茄子，又好吃又简单的健康美食！
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烤馒头，鸡胸肉炒韭黄，猪肉白菜水饺
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今日最佳爆浆香肠吐司卷，好吃死了，晚餐的抱蛋豆腐也不错哦！
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自己做的减脂餐就是最好吃的！
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玉米面菜团子，好吃的杂粮包子
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虾滑鸡蛋碱水汉堡，蒸鸡肉，烤肉，天冷了，食欲也来了，每天都想吃好吃的！
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平底锅就能搞定的一周七天不重样饼料理！
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微波炉版燕麦炒饭超好吃又快手！芹菜叶鸡蛋饼配大骨头炖菜超美味！牛肉萝卜馅水饺少吃还是不错滴！
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俄罗斯糙米饼三种方法试吃，省热量套餐，金枪鱼拌饭！说好的喜宴没吃成！
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蛋奶红薯吐司碗，红薯馒头，砂锅肥牛荞麦面，自己做的就是最好吃的！
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早晨就吃了放纵餐，油条炸糕烧卖蒸饺碳水自由，晚餐蒜蓉金针菇蒸蛋太好吃啦！赞！
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泡面也能吃成减脂餐！只要三大营养素均衡不过量，啥都是减脂餐！
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白菜鸡蛋馅饼，鸡胸肉彩椒炒饭，空气炸锅烤土豆鸡胸香肠，哪个都爱！
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隔夜燕麦，胡萝卜玉米鸡蛋饼，番茄洋葱酱，我咋那么爱吃减脂餐呢！
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火腿芝士鸡蛋三明治，豆角旮瘩，烤鸡排，炒杂蔬，素毛肚，都很好吃！
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微波炉做意面，真的又简单又好吃！
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又吃了蛋黄月饼，晚上熬了小米粥，还挺好吃！
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石锅泡泡鸡你吃过吗？好好吃！
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冷热两吃快手燕麦早餐！
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培根芝士三明治，西葫芦炒蛋，金枪鱼土豆泥，真好吃！
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今天是高碳日，快乐的可以吃碳水的日子！
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节后早餐消耗月饼，午餐米饭鸡肉加炒洋葱，晚饭茄汁土豆玉米鸡肉，还挺好吃！
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这两天吃的有点杂，所以今天打算轻断食一天，坚持的还不错，虽然还有点小瑕疵！
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全麦鸡蛋香肠煎饼，茄汁肉酱红薯泥，也太好吃了吧！
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全麦鸡蛋香肠煎饼，茄汁肉酱红薯泥，也太好吃了吧！
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好吃快手的一日三餐！
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每天吃简单健康的减脂餐，还能让自己吃的快乐！
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早餐继续消耗月饼，午餐简单美味，晚餐助眠小米粥！
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今天吃家常菜，其实家常菜就是最好的减脂餐，有时间的话就自己做饭吃，油盐糖都可以自己控制量！
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香椿鸡蛋午餐肉贝果三明治，番茄炒蛋盖饭，香辣豆腐，芹菜叶玉米饼
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燕麦奇亚籽豆浆羽衣甘蓝酸奶碗，酥烧饼，丝瓜炒蛋，紫菜虾皮汤，白菜炖粉条，家常菜就是好吃的减脂餐！
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每次吃外食都是两顿饭甚至一顿饭，总热量也可以控制在正常范围，不过外食毕竟不健康，还是尽量避免，避免不了的时候就——享受吧！