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脚上有个“除湿口”,每天1分钟,快速排湿气,湿气没了真轻松
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脚上有个“除湿口”,每天1分钟,快速排湿气,湿气没了真轻松
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湿气重,每天拍打30下,祛除湿气,身体1天比1天轻松
祛湿气的三大穴位!每天1次,快速去除湿气,身体无湿真轻松!
倪海厦:解决结节,有一个简单的方法
肠道不好的,总便秘的,每天按压大横穴30下,按完就往厕所跑,肠道1天比1天轻松
耳朵上藏着一个“肾气开关”,每天100下,肾气变充足
23岁小姑娘,手淫频繁,舌苔严重剥落,大夫都无语了!
【舌诊案例】19岁小姑娘,小学开始用手,手淫11年,使劲糟蹋身体!
颈椎不好的,每天龟缩3分钟,颈椎1天比1天轻松
一招赶走老便秘,每天按手3分钟,疏通肠道,做完就往厕所跑
失眠睡不好!每天按压“神门穴”,改善失眠,一觉到天亮
湿气重胖全身,每天拍打35下,拍光湿气,肚子也没有了
头疼头晕、血压高,按住头维穴1分钟,改善头疼头晕、血压稳定
【湿气重,靠自己就能除湿,教你一招祛湿健体,拥有好身体!】
脑供血不足的,每天空抓手30下,改善供血,大脑健康轻松
每天抖一抖,活到“九十九”,打通全身经络,气血更畅通
痔疮很难受,1个穴位帮你忙,每天按1次,改善痔疮、肠道健康
肾气弱、掉头发,每天按脚30下,打开肾气开关,肾气蹭蹭往上升
湿气重,胖10斤!拍打身上3个黄金窝,拍走湿气
3个小动作,养肝护肝,每天1次,打开肝经,肝1天比1天好
腰椎间盘突出的,每天抻筋3分钟,帮你疏通腰部,改善腰疼和腿麻
早醒、睡眠不好的,教你一招“叩天钟”,每天2分钟,呼呼到天亮
便秘肚子大,每天拍肚子49下,改善多年老便秘,拍完就往厕所跑
经络堵全身不舒服,每天打八虚30下,疏通全身经络,祛湿气更轻松
头晕、脑供血不足,一个道家传统动作,头脑清晰有活力
耳鸣头晕,耳朵嗡嗡响,1个动作,消除耳鸣,提升肾气,精力旺盛肾气充足,经络也通畅
肚子大减不掉,每天捏肚皮30下,疏通带脉,肚子肉1天比1天少
传统养生功—道家四宝,每天做1次,提升肾气、打开经络、疏通全身、男女都建议练
天筋难找、地筋可寻,每天揉脚30下,养肝护肝通肝经,健康一整年
1招改善失眠,每天拍头1分钟,自我催眠,5分钟快速入睡
三伏天,天赐的排湿黄金期,打通脚底天地真火,排出寒湿
肚子大,喝水都长肉,每天敲这里80下,敲走大肚腩、游泳圈
湿气重,胖10斤!拍打身上3个黄金窝,拍走湿气
家里有便秘的,每天甩手30下,疏通大肠经,甩完就往厕所跑
道家睡眠绝招,睡前3分钟,一觉睡到天亮
脖子又硬又堵,1个方法打开堵塞,7天找回轻松颈椎
腰疼,还有湿气,陈士铎的这方子非常好!
长期频繁用手,舌面严重裂纹,神医来了也没用!
肾气不足、每天拍脚30次,温肾固本,心肾相交,养好身体肾气足
抓住排湿黄金期,打开排水口,赶走10年老湿气
道家传统动作—咽津,打通中焦、补充津液、养脾养胃