做的最好的动作是热身
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练肩。本不想录视频，可是有人想看，那我就录了
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大家是不是都在刷脂呢
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是什么支撑着我在下雨的天气里向健身房奔赴？（武汉的雨太大了
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练肩，基础动作，侧平举没录
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不用太过完美，一般完美就可以了
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年后恢复训练，小垃圾一个
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练完就来姨妈了
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健身这事我只跟自己比
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我在刷脂，臀肉眼可见变小，害怕ing
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练肩日还挺fit，发布当下瘫如老狗
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练肩日0901
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我觉得我有一个动作没做好
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臀部训练/别人视频怎么辣么清晰，而我的不行
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如果不健身，还有别的爱好么……答：好像没有
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一直拉，不停地拉-臀部训练
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如何把胸练的紧致？
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练背阿啊阿啊阿啊（练完就去按摩了
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臀部训练（有时间的话就记录一下）
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160/60 日常背部训练
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练背的一个下雨天
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旅游一周回来还越发胖了？离谱！白受累了
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每天夹 100 下会怎么样？
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练肩日
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广西肌肉男的胸肌会让女生自卑吧。
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体育生放松康复记录
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每次去健身房有快乐也是有原因的
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红配绿
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好久好久没练过背了，看视频发布频率都知道
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练背合集
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两兄弟互相欣赏身材看起来香香的
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练背日
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健身娱乐两不误
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坐上来嘛
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练肩，怼后束怼后束
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你说爱像云
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正装大脚白袜男生健身
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新家第一拍再发一遍 被和谐了
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练背叭
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很有实力的奶爸